Discutarea cu copilul dumneavoastră despre o tulburare de alimentație Informații despre părinți
Numărul tinerilor tratați în spital pentru tulburări de alimentație este în creștere. Unii cred că socialul este parțial de vină. Iată câteva sfaturi pentru a vorbi cu copilul tău despre acest subiect dificil
Discutați pentru prima dată cu copilul dumneavoastră despre o tulburare de alimentație
- Obțineți mai întâi ajutor pentru dvs. vorbind cu un prieten sau un profesionist despre preocupările dvs.
- Pregătește ceea ce vrei să spui și cum o vei spune.
- Alegeți un loc în care vă simțiți amândoi în siguranță și să nu vă deranjați.
- Alegeți un moment în care niciunul dintre voi nu este supărat sau supărat - evitați orice moment chiar înainte sau după masă.
- Aveți la îndemână câteva informații despre tulburările de alimentație. Organizația de caritate a tulburărilor de alimentație Beat are câteva informații excelente și sprijin pentru părinți. Consultați-le dacă copilul dvs. pare să asculte sau lăsați resurse în urmă pentru a le privi singuri.
- Vorbește cu ei unul la unu. Dacă alți oameni sunt în preajmă, persoana cu care vorbești poate simți că te înghesuie cu ei.
- Fii pregătit pentru ca aceștia să fie supărați și emoționanți și să spui lucruri dureroase. Lasă-i să o scoată și încearcă să nu-ți piardă calmul.
- Nu vă descurajați dacă sunteți întâmpinat cu negare.
Ce să spun și cum să facă față
Evitați să comentați creșterea/pierderea în greutate sau aspectul
Uneori se poate simți imposibil să spui sau să faci ceea ce trebuie atunci când vine vorba de tulburări alimentare. Comentariile ușoare, cum ar fi „mai bine nu mai pierdeți în greutate sau veți dispărea”, pot da suferinței un sentiment pervers de realizare, alimentând în continuare tulburarea lor alimentară. Între timp, exprimarea îngrijorărilor cu mai multă seriozitate îl poate face pe cel care suferă în defensivă, în teama că ai putea încerca să-i descurajezi să-și continue „dieta”.