Dietele sunt tortură lentă

Mănânc Keto de puțin timp și a mers destul de bine. Am slăbit, mă simt destul de bine de cele mai multe ori și cred că în cele din urmă m-a ajutat să aflu mai multe despre relația mea cu mâncarea. Din anumite motive, m-am gândit că ar fi o idee bună să încerc Provocarea Keto Squeaky Clean; (în esență Keto on crack):

sunt

Niciun zahăr sau îndulcitori de orice fel - inclusiv guma, ceea ce îmi pare rău, nu se va întâmpla.

Niciun fel de alcool, cu excepția extractului de vanilie

Fără lactate ... care include brânză - de ce am făcut asta pentru mine?

Fără nuci, leguminoase sau ceva bun

Respectând standardul de 20 g de carbohidrați

Ideea a fost sănătoasă, este în esență o curățare și pot face orice timp de 30 de zile, nu? Gresit. Adică, încă o fac și mai sunt 13 zile, dar nu am vrut niciodată să-mi umplu fața cu gunoi atât de mult cât am avut în această dietă. Cred cu adevărat faptul că mă restricționez, este ceea ce mă face să-mi doresc cu atât mai mult.

Din fericire, am un lucru uimitor accountabilibuddy, Eva, care este în acest moment singurul motiv pentru care încă mai fac această porcărie. Cu toate acestea, rutina noastră normală a fost să petrecem o sticlă de vin, să ajungem din urmă la lucruri sau să lucrăm la Clubul nostru financiar pentru femei (mai multe despre asta mai târziu). Sfârșitul de săptămână trecut am încercat să ne răcorim și să discutăm câteva lucruri legate de bani, dar, mai degrabă decât să fim productivi, ne-am petrecut cea mai mare parte a nopții împreună încercând să-l oprim pe celălalt să aducă cât de bine ar fi asta peste o sticlă de vin ...