Dietele sănătoase pentru inimă Ramona Nursing & Rehabilitation
Asistența medicală și reabilitarea Ramona susține dietele sănătoase pentru inimă
Știați că bolile cardiovasculare sunt încă una dintre principalele cauze de decese în Statele Unite și prima cauză de deces la nivel global?
La Ramona Nursing & Rehabilitation, vrem să vă asumați sănătatea și să vă îmbunătățiți calitatea vieții. Primul și cel mai important pas în reducerea riscurilor pentru bolile de inimă este să vă schimbați dieta, în bine! Aceasta înseamnă să vă controlați dimensiunile porțiilor, să consumați mai multe legume și fructe, să alegeți cereale integrale și să puteți face diferența între grăsimile sănătoase și cele nesănătoase. Aflați mai multe despre nutriție (surse de proteine, scăderea aportului de sodiu) ajută la curarea aportului alimentar mai sănătos și la planificarea meselor mai bune.