Dietele sănătoase ale copiilor legate de un IQ mai mare - ScienceDaily

Copiii hrăniți cu diete sănătoase la vârste fragede pot avea un coeficient de inteligență ușor mai mare, în timp ce cei care au un regim alimentar mai greu pot avea un coeficient de inteligență ușor redus, potrivit noilor cercetări de la Universitatea din Adelaide.

copiilor

Studiul - condus de Dr. Lisa Smithers, cercetător al Universității din Adelaide în domeniul sănătății publice - a analizat legătura dintre obiceiurile alimentare ale copiilor la șase luni, 15 luni și doi ani și IQ-ul lor la vârsta de opt ani.

Studiul a mai mult de 7.000 de copii a comparat o serie de tipare dietetice, inclusiv mâncăruri tradiționale și contemporane preparate la domiciliu, alimente gata preparate pentru copii, alăptare și alimente „discreționare” sau junk.

„Dieta furnizează substanțele nutritive necesare dezvoltării țesuturilor cerebrale în primii doi ani de viață, iar scopul acestui studiu a fost să analizeze ce impact ar avea dieta asupra IQ-urilor copiilor”, spune dr. Smithers.

„Am constatat că copiii care au fost alăptați la șase luni și au avut o dietă sănătoasă în mod regulat, inclusiv alimente precum leguminoase, brânză, fructe și legume la 15 și 24 de luni, au avut un coeficient intelectual cu până la două puncte mai mare până la vârsta de opt ani.