Dietele pe bază de plante și copilul dumneavoastră; Sănătate dentară - Sunshine Smiles Pediatric Dentistry
O dietă pe bază de plante este sănătoasă în multe feluri - dar cum are impact asupra dinților copilului tău? Cabinetul nostru stomatologic pediatric vede mulți pacienți care sunt vegani sau vegetarieni și iată ce am aflat despre aceste diete și cum joacă un rol în dezvoltarea dentară a copilului dumneavoastră.
Dietele pe bază de plante înseamnă mai puțin zahăr
Unul dintre cele mai mari beneficii ale unei diete pe bază de plante este lipsa zahărului rafinat și procesat. Mai puțin zahăr este mai bun pentru starea generală de sănătate, dar este cu adevărat benefic pentru dinții tăi? O dietă cu o cantitate mare de zahăr este una dintre cele mai sigure modalități de a obține cavități - deci optarea pentru alimentele pe bază de plante în locul celor procesate poate ajuta la reducerea cantității de zahăr pe care copilul dumneavoastră o consumă în mod natural. Mai puțin zahăr înseamnă că dietele pe bază de plante reprezintă un câștig dentar pentru majoritatea copiilor. În plus, poate însemna, de asemenea, că vor crește cu mai puțin dinți dulci decât alți copii și nu vor pofti de obicei gustări nesănătoase, cum ar fi bomboane și vitamine, care sunt cel mai rău lucru pentru sănătatea orală a copilului dumneavoastră.!
Dietele pe bază de plante lipsesc unii nutrienți
Dietele pe bază de plante pot fi un lucru minunat pentru sănătatea dumneavoastră generală, dar din moment ce unele substanțe nutritive provin din alimente și produse pe bază de animale, copilul dvs. ar putea pierde unele substanțe nutritive cheie. Potrivit Academiei de Medicină Dentară Generală, copiilor cu o dietă vegetariană le-ar putea lipsi unele dintre cele mai potrivite substanțe nutritive, și anume calciu și vitamina D. ar putea lipsi. În ceea ce privește aspectul pozitiv, puteți încorpora și include oricând alimente precum leguminoasele, fasolea și verdeața cu frunze în dieta lor, pentru a vă asigura că au în fiecare zi suficient calciu prietenos cu dinții, ceea ce le va face dinții mai puternici și mai sănătoși.