Dietele nu contează, calorii pentru forumurile Triathlon Forum Slowtwitch Forum
Este necesară autentificarea pentru a începe subiecte noi
Este necesară autentificarea pentru a posta răspunsuri
Am spus asta pentru totdeauna! mananca mai putin, misca-te mai mult. singura modalitate de a slăbi, pe lângă intervenția chirurgicală, desigur.
este amuzant faptul că un profesor de nutriție a fost supraponderal pentru început!
cine e mai deștept decât tine? Sunt!
Ei bine, tocmai asta se adresează articolului
pe lângă ambele puncte de vedere sunt clar adevărate
oamenii fac tot timpul experimente similare. sa făcut cu bere, mcdonalds, înghețată.
Dorian Yates obișnuia să mănânce snickers în timpul pregătirii concursului, atâta timp cât se încadra în cantitatea sa calorică.
totuși, da, există mai multe povești
Sunt total de acord, dar este încă amuzant. și, deși a slăbit mult, nu aș spune că dieta lui este sănătoasă de la distanță.
cine e mai deștept decât tine? Sunt!
Deci, ce știm din asta. mâncați mai puține calorii decât luați și veți pierde în greutate și că, dacă pierdeți în greutate, numărul colesterolului dumneavoastră se va îmbunătăți cel mai probabil?
Există ceva nou pe care îl trec cu vederea?
uneori trebuie să ne amintim de ceea ce este evident, cred
Deci, ce știm din asta. mâncați mai puține calorii decât luați și veți pierde în greutate și că, dacă pierdeți în greutate, numărul colesterolului dumneavoastră se va îmbunătăți cel mai probabil?
Există ceva nou pe care îl trec cu vederea?
Cu 24,9% grăsime corporală, a fost supraponderal pentru a termina și pentru a începe.
Nu sunt sigur că cineva care obține de la 33,4% grăsime corporală la 24,9% are o relevanță mare pentru cineva care încearcă să ajungă de la 8% la 6%. Dacă poate continua cu aceeași dietă și ajunge la 6%, atunci voi fi impresionat.
Cu excepția acestui lucru, nu toate caloriile sunt egale:
Cu 24,9% grăsime corporală, a fost supraponderal pentru a termina și pentru a începe.
Nu sunt sigur că cineva care obține de la 33,4% grăsime corporală la 24,9% are o relevanță mare pentru cineva care încearcă să ajungă de la 8% la 6%. Dacă poate continua cu aceeași dietă și ajunge la 6%, atunci voi fi impresionat.