Dietele FAD nu sunt răspunsul la pierderea în greutate - Știri - The Chronicle Express - Penn Yan, NY

marţi

Dietele FAD sunt planuri de slăbire sau ajutoare care promit rezultate dramatice. Dietele de modă devin de multe ori populare foarte repede și deseori cad în lipsă de favoare la fel de repede. În mod obișnuit, aceste diete nu duc la succes pe termen lung și, de cele mai multe ori, nu sunt foarte sănătoase. Unele sunt chiar periculoase pentru sănătatea ta.

răspunsul

Sărbătoarea cu piure de cartofi și sosuri bogate, scufundări și deserturi suculente sunt indulgențe care aduc satisfacție instantanee. Pantalonii devin puțin mai strânși, centura trebuie să iasă o crestătură și destul de curând abia te poți încadra în blugii liberi în acele luni calde de vară. Rezultatul: creșterea în greutate.

Există o mulțime de programe de dietă care promit rezultate imediate, pur și simplu luând o pastilă mică, consumând o formulă specializată sau întrerupând unul dintre grupurile alimentare de bază. Exercițiul nu este necesar.

Dietele FAD sunt planuri de slăbire sau ajutoare care promit rezultate dramatice. Dietele FAD devin adesea populare foarte repede și deseori cad în lipsă de favoare la fel de repede. În mod obișnuit, aceste diete nu duc la succes pe termen lung și, de cele mai multe ori, nu sunt foarte sănătoase. Unele sunt chiar periculoase pentru sănătatea ta.

Unele dintre dietele de moft includ: dieta cu boabe de acai, dieta cu supă de varză, dieta cu conținut scăzut de grăsimi, dieta cu conținut scăzut de carbohidrați, dieta de 3 zile, dieta Zone, dieta Hollywood și dieta cu cidru și oțet de mere. Lista continuă și este posibil să fi încercat una sau mai multe dintre aceste diete în căutarea de a pierde în greutate.

Hollywooddiet.com afirmă că „Dieta miracolă de 24 și 48 de ore de la Hollywood este un amestec unic formulat științific de 100% din toate sucurile naturale, conceput pentru a vă curăța, detoxifica și întineri corpul, pierzând în același timp greutate inutilă.

Julie Anderson din Decorah, Iowa, a încercat dieta Hollywood.

„A fost o nebunie”, a spus ea. „Am slăbit câteva kilograme, dar nimic așa cum au spus ei. Am dureri de cap când nu mănânc, deci nu a durat foarte mult. Dieta Atkins fără carbohidrați este singura care a funcționat pentru mine. Am făcut-o vara trecută și am slăbit aproximativ 10 kilograme. Este foarte ușor vara, pentru că am făcut multe grătare. ”

Anderson a încercat și Alli și recunoaște că nu pare să funcționeze pentru ea. „Cu Alli nu ar trebui să mănânci ceva bogat în grăsimi sau te-ai îmbolnăvi. A funcționat pentru câteva kilograme, dar nu pare să mă ajute pe termen lung. ”