Dieta vs. Medicament [UN NOU STUDIU]
Blog Diet Health vs. Medicament [UN NOU STUDIU]
Când vine vorba de boli și tulburări cardiovasculare, mulți oameni se bazează pur și simplu pe medicamente pentru a-i ajuta să combată problema. A lua câteva pastile necesită foarte puțin efort, motiv pentru care tensiunea arterială crescută, colesterolul și alte medicamente pentru inimă sunt atât de ușor disponibile (ca să nu mai vorbim de scumpe).
Cu toate acestea, conform cel puțin unui studiu, există un mod și mai eficient de a combate anumite tulburări cardiovasculare - în acest caz, tensiunea arterială crescută. În loc să luați calea ușoară și să vă bazați pe medicamente, merită să mergeți pe calea mai grea, dar în cele din urmă mai eficientă, pentru a vă schimba dieta.
Dieta care bate medicamentele
O echipă de cercetători de la Școala de Medicină a Universității Johns Hopkins a comparat efectele atât ale medicamentelor antihipertensive, cât și ale unei diete sănătoase. Au adunat mai mult de 400 de adulți, atât bărbați, cât și femei, cu vârste cuprinse între 23 și 76 de ani. Toți adulții din studiu au fost pre-hipertensivi sau au fost în stadiul 1 de hipertensiune. Un număr mare de adulți erau, de asemenea, afro-americani, una dintre etniile cele mai predispuse la hipertensiune arterială.