Dieta ușoară cu Matt Maruca - LA Acast îngrijit

Acțiune

dieta

Dieta ușoară cu Matt Maruca

Ia notă, Matt Maruca va exploda. La vârsta de 19 ani, el este în cruciadă pentru a face lumină (fără joc de cuvinte) asupra pericolelor pentru sănătate ale expunerii noastre la lumină albastră necontenită (gândiți-vă la telefoane, ecrane etc.). Matt are misiunea de a expune modul în care ne perturbăm profund ritmul și hormonii circadieni permițând luminii albastre să intre în sistemele noastre într-un mod atât de profund. Matt trece de The Light Diet pe Instagram, unde puteți găsi riff-uri informative despre mărimea mușcăturii despre știința din spatele tuturor. De asemenea, el a creat Ra Optics, cel mai mare ochelar albastru de blocare de pe piață.