Dieta tropicală Seth și Rochelle Callahan
De când am ajuns aici în Papua Noua Guinee acum 3 luni, am slăbit în jur de 10-15 kilograme. Și, într-adevăr, „pierdut” este cel mai bun mod de a descrie evenimentul, deoarece nu am făcut pași conștienți și proactivi spre slăbiciune. Acolo eram, făcându-mi viața normală, când, într-o zi, m-am uitat în oglindă și am observat că, acolo unde mai era un furnir nedescriptibil de grăsime, acum exista un contur slab al unui mușchi abdominal. (Nu știam că mai am una dintre acestea!) A trebuit chiar să adaug încă o crestătură la centură pentru că nu mai puteam să o strâng strâns.!
Am lucrat la pierderea în greutate în trecut și cu siguranță nu a mers niciodată așa până acum! De fapt, aș experimenta de obicei rezultatele opuse: exercițiu intenționat și ajustare dietetică fără o îmbunătățire reală. Deci, ce lucru magic se întâmplase aici? Și cum aș putea să împărtășesc altora acest nou secret de pierdere în greutate?
Pe măsură ce reflectam la situația mea, iată ce am venit. O numesc „Dieta tropicală”.
Contratează diareea la fiecare două săptămâni. Aici există mai multe opțiuni pentru a face acest lucru. Puteți mânca legume nespălate, puteți bea apă nefiltrată sau puteți contracta doar un virus/parazit de la unul dintre vecinii dvs. dintr-un sat din apropiere. (Am câțiva prieteni care s-au angajat să îmbrățișeze acest aspect al dietei tropicale de luni de zile!) Important este să alegeți o boală intestinală potrivită pentru dvs.
Alungă toate lanțurile de fast-food (și restaurantele în general) din țară. Acesta ar putea părea puțin dificil, dar sunt sigur că este posibil, deoarece locuiesc într-o țară care pare să fi făcut-o. Dacă doriți să urmați cu strictețe modelul nostru specific, atunci vi se va permite să păstrați un loc de mâncare chinezească și câteva stațiuni cu meniuri de tip restaurant din mijlocul drumului. Dar trebuie să vă asigurați că cel puțin jumătate din ingredientele normale din orice comandați au fost modificate într-un fel (cheddar ascuțit pe pizza dvs., pâine de carne în locul unui burger ... etc.). Oh, și trebuie să faci carpool de fiecare dată când mergi.