Dieta stea cum să slăbești 10 kilograme într-o săptămână
Trebuie citit
Degradarea în toată gloria sa. De ce la Kiev cad stâlpii electrici
Ucraina a făcut următorul pas către implicit
Rusia va introduce noi reguli pentru plata în numerar
Dieta cu cereale de la Angelina Jolie, grapefruit - de la Jennifer Lopez și alcool de la Lady Gaga
A pierde 10 kilograme în 10 zile. Fotografie din surse deschise
Reveniți rapid în formă după nașterea bebelușului. A pierde 10 kilograme în 10 zile. Pierde în greutate suplimentar pentru un nou rol sau o prezentare de modă. Care sunt dietele dintre stele și, cel mai important - cât de sigure sunt regulile lor alimentare? Peopletalk vorbește cu sistemul rapid de slăbire alături de Alexander Kondrashov, dietetician specializat în reducerea greutății.
Dieta cu lămâie de la Naomi Campbell
Naomi Campbell, în vârstă de 46 de ani, înainte arată ca superdeux: băut limonadă din lămâi, sirop de arțar și piper Cayenne. Potrivit ei, în 10 zile această dietă, sau mai bine zis, băutura o ajută să piardă cu ușurință 10 lbs.
Opinia expertului: De fapt, dieta cu sos din supermodele negre le oferim foamete tare. Pentru o persoană care deține controlul în mod constant, opțiunea de post periodic poate să nu fie foarte dăunătoare, mai ales pentru Naomi îngrijită de medic. Dar pentru fetele cu greutatea suplimentară de 20 kg, care va sfârși cu siguranță o lună puternică, Zagora, când toți au scăzut în greutate nu doar înapoi, ci rezultă „prizonierii”. Nu recomand această dietă celor care își urmăresc greutatea, deoarece după această dietă pofta de alimente bogate în calorii va crește dramatic.
Desigur, concentrarea asupra produselor exotice, cum ar fi piperul Cayenne, maschează doar un fapt banal - dacă nu există nimic, greutatea va continua.
Cred că această dietă poate fi o fată subțire adecvată care are nevoie de o resetare rapidă de două sau trei lire sterline la un eveniment specific și legată în liniște de ce greutate va reveni la normal, în care un participant la acest experiment era obișnuit să trăiască.
Ceai dietetic de lămâie de la Johnny Depp
Pentru a readuce greutatea la normal înainte de a filma filmul «Umbre întunecate» Johnny (53) galoane de băut ceai verde mi-a permis doar căpșuni și ananas.
Opinia expertului: Și din nou, vedem variații pe tema „nu mâncați nimic și veți avea fericire”. Asta e adevarul. La înfometare vine o stare specială de conștiință, adesea însoțită de bucurie euforică fără motiv. În plus, persoanelor cu dependență de alimente abstinența de la anumite alimente reduce paradoxal pofta. Prin urmare, un astfel de plan alimentar riguros vă puteți simți chiar mai bine decât cu o dietă normală, constând din primul, al doilea și desert.
Dar este foarte important ca Depp să piardă în greutate într-o situație și să nu trăiască în greutatea atinsă. A fost o măsură temporară.
Vrei, de asemenea, să slăbești câteva luni sau important pentru tine să mergi la o altă clasă de greutate? Dacă sunteți stabilit pe rezultatul pe termen lung, nu vă pot recomanda cu tărie să vă îndepărtați de acest lucru în dieta familiei dvs., deoarece trebuie să găsiți un stil de a mânca la care să vă țineți mult timp.
Pe de altă parte, vrei să trăiești puțin viața. În acest caz vă recomand să alegeți două fructe cărora le simțiți o dragoste inexplicabilă și să vă așezați pe ele.
Mi-e teamă de a nu mânia colegii lor nutriționiști, dar voi spune că nu văd prea mult rost să caut secretul este combinația perfectă a acestor sau a altor amestecuri de fructe. De exemplu, aș prefera un pepene galben cu zmeură, dar nu pentru că pepenele galben provoacă o „schimbare metabolică”, iar zmeura „excită receptorii papilari de pe limbă” și pentru că iubesc cantalupul și zmeura și mai mult la această dietă, fără să visez la cartofi și o bucată drăguță de friptură.