DIETA SLIMFAST ȘI SUSHI
Știu la ce te gândești. Încă un alt articol scris despre dietă. De fapt, sunt un expert în dietă și cred că am la fel de multe cunoștințe ca oricare dintre experții pe care îi vedem la televizor, inclusiv dr. Atkins! Deci, ce am încercat? Să vedem. Am încercat: Dieta faimoasă cu unt de arahide și înghețată, dieta cu supă de varză, dieta de 3 zile pentru salvarea inimii, dieta Atkins, Sugar Busters, Suzanne Summers (doar dieta), bucătăria slabă, Slim Fast, Jennie Craig, Weight Watchers, dieta pentru iubitorii de carbohidrați, dieta cu proteine, oh și am uitat una, dieta cu conținut scăzut de grăsimi.
În total, făcând toate dietele de mai sus în ultimii 23 de ani, am pierdut mai mult de 2000 de lire sterline (1 tonă). Deci, da onoarea voastră, mă consider un expert în domeniul dietelor. Mai ales dietele Yo-Yo.
Mă cântăresc mereu în timp ce țin dieta, cu cât mai multe ori pe zi, cu atât mai bine. Este ca acele exerciții de pași pe care le vedeți în cluburile de sănătate. Pas pe scară, apoi scap ... pe scală, apoi scară. Este un exercițiu extraordinar. Evaluez succesul unei diete specifice după cantarul din baia mea. Cântarul ar trebui să fie unul ieftin pe care îl puteți „repara” pentru a face să pară că pierdeți în greutate. Amplasarea acestei scări este extrem de importantă. Se pare că pierderea mea în greutate într-o anumită zi, depinde într-adevăr de ce țiglă este pe cântar. Vedeți în fiecare baie construită în Coral Springs, există un Nega-faianță. Acesta este singurul loc din baia dvs., unde puteți așeza cântarul și de fapt pierdeți kilograme. Nu mă credeți? Incearca-l tu insuti. Mutați cântarul în diferite puncte de-a lungul podelei băii și veți găsi singurul loc în care cântăriți mai puțin. Îmi place locul acela. Este punctul negativ „G”. Vei învăța să-ți placă și tu, ai încredere în mine.
Deci, de ce nu au funcționat dietele? Nu are absolut nimic de-a face cu mine. Cred că este pentru că am o tulburare numită „Îmi place să mănânc”. Merge împreună cu o altă tulburare numită „Nu-mi pot închide gura”. Pot mânca chiar în timp ce vorbesc la telefon! Chiar nu este nimic în neregulă cu asta. Mancarea este buna. Imi place mancarea. Nu mănânc să trăiesc, trăiesc să mănânc! Mă face fericit. Până când ajung pe scară. Vedeți, este scara care mă face acum. Deci, cred că am într-adevăr o problemă de scară, iar mâncarea nu are nimic de-a face cu ea.
Am senzația că, atunci când iau o dietă sau încerc să fac mișcare, corpul meu trece prin ceea ce numesc „Negare”. Îmi refuză capacitatea de a slăbi. După cum mi-am dat seama, corpul uman este foarte inteligent. Știe când ești cu adevărat serios în ceea ce privește dietele și când nu. Sunt sigur că râde de-a binelea când încep să fac exerciții fizice întrucât știe că acest nou mod de viață, adică dieta, probabil că nu va dura foarte mult. O croazieră ... Un bufet ... și gata. Corpurile sunt problema aici, sunt în Negare, nu eu.
De asemenea, merg la unul dintre acele cluburi de suporteri sportivi. Le numesc suporteri sportivi pentru că îi susțin cu adevărat. Am rezolvat-o. Plătesc aproximativ 450 USD pe vizită. Din moment ce plătesc clubul pe tot parcursul anului și apar doar o dată pe an, acea dată când fac exerciții la club mă costă 450 USD. Susțin atletic clubul, patetic vorbind desigur.
De asemenea, am ajuns la concluzia că consumul unei băuturi dietetice în timp ce mănânci ceva care îngrășează precum pizza anulează toate grăsimile din acea pizza. Cu cât consumați mai multe băuturi dietetice, cu atât este mai puțin probabil ca grăsimea să vă afecteze. Cred că este ceva legat de fizică. Grăsimea este materie, iar băuturile dietetice sunt anti-materie care, combinate, produc ceva ce ei numesc în fizică „Nu contează”.
Când eram la dieta lui Atkins, eram în stare bună. Am pierdut o mulțime de kilograme, care s-au întors repede, deoarece cine în mintea lor dreaptă poate rămâne la o dietă care vă hrănește cu grăsimi și vă refuză fructele și legumele. Îl pot vedea pe Dr. Atkins le spunea pacienților săi: „Mănâncă grăsimea asta ... e bine pentru tine! Și apropo, fumați cât timp sunteți! ”.
În timp ce mă aflam la Atkins, am luat masa la Sadies ’Grill pe Copans Road, Pompano Beach Florida, un restaurant pitoresc, dar super, pentru micul dejun și prânz. Aș comanda întotdeauna o omletă de 4 brânzeturi cu slănină, cârnați și o comandă suplimentară de cârnați pe lateral pentru o măsură bună. Aș cere chelneriței să nu scoată roșiile sau pâinea prăjită pentru că eram la dietă! Aș ridica ușor vocea, deoarece dieta mea era problema tuturor. M-am asigurat de asta. - Atkins? ea a intrebat. „Da” am spus. Ea clătină din cap dintr-o parte în alta și se îndepărtă râzând singură. Ea i-a strigat bucătarului „Faceți un număr 2 cu o latură de cârnați!”. Am țipat înapoi și am spus „îmi doresc”. Vedeți că unul dintre dezavantajele de a fi la dieta Atkins este constipația. Dr. Atkins are un mare simț al umorului, dacă nu altceva. Având în vedere efectele secundare ale acestei diete ... mai bine aveți și una!