Dieta reală a lui Lou Williams, cel mai tare jucător din NBA GQ
„Netflix și frig, frate. Asta e tot ce fac. Netflix si relaxare. "
Știm cu toții cine este cel mai bun jucător din NBA, dar există un argument echitabil de spus că cel mai tare jucător din NBA este Lou Williams. În fiecare seară, vine să iasă de pe bancă cu o singură sarcină: să înscrie cât mai multe puncte posibil. Bazându-se pe o gamă impresionantă de mișcări și pe o lumină verde mereu aprinsă, Williams o revarsă în cel de-al 13-lea sezon al său, făcând media punctelor, asistențelor și triplelor făcute în fiecare meci.
Ai crede că un astfel de stil de joc i-ar face pe colegii de echipă să fie furiosi (sau cel puțin invidioși), dar îl iubesc în Los Angeles, unde tocmai a semnat o prelungire de contract de trei ani. De asemenea, are mulți fani în afara vestiarului - Drake i-a dedicat odată o piesă întreagă, „Sixth Man”, lui Williams în timpul mandatului său cu Raptors. Atitudinea relaxată a tânărului de 31 de ani continuă însă cu modul în care se pregătește pentru joc? De curând am ajuns din urmă cu Williams pentru a discuta despre rutina lui în evoluție în timpul jocului, mesele sale preferate „face-ce-vreau” și rudenia sa spirituală cu Rick Ross.
Du-mă prin rutina ta de joc.
Dimineața, voi avea o omletă de albuș de ou, maronii și cârnați de pui și curcan, apoi mă voi culca. Asta chiar este. Mănânc la ora 11 dimineața. Apoi îmi iau puiul de somn de la unu la patru după-amiaza. Apoi mă îndrept spre arenă.
Mănânci ceva înainte de joc?
Nu, masa de dimineață este ultima masă a zilei pentru mine înainte de joc. Nu voi mânca decât după meci. Îmi place să joc puțin lumină. Unora le place să mănânce de două sau trei ori diferite pe zi înainte de meci. Mănânc o singură dată și atât. Sincer, în acest moment al carierei mele, sunt bătrân, așa că nu fac multe lucruri pentru a mă pregăti pentru jocuri.
Ești special în legătură cu masa ta după joc?
Totul depinde de starea mea de spirit. Aceasta este masa mea de zi cu zi ce fac, pentru că practic m-am înfometat toată ziua. Ca, în seara asta, am să mănânc câteva paste de pui Alfredo după meci.
Care sunt mesele tale de a face-ce-vreau?
E simplu. Sunt simplu, omule. Este pizza, tacos și aripi de pui. Îi pot roti, iar greutatea corporală nu fluctuează niciodată. Este întotdeauna în același cartier, deoarece mănânc mereu aceleași lucruri. Nu se schimbă niciodată.
Dar presupun că rutina dvs. generală de joc s-a schimbat de-a lungul carierei?