Dieta războinicului modificată pentru sportivi - sala de sport All Things
Probabil ați auzit de dieta războinicului de Ori Hofmekler.
Michael Keck a scris un articol intitulat The Modified Warrior Diet.
El a modificat dieta Warrior pentru a ține cont de obiectivele specifice ale sportivilor, cum ar fi câștigul maxim de masă, forța și explozivitatea.
Dieta Warrior originală a lui Ori se baza pe consumul de simț, așa că trebuie să se pună accent pe consumul de proteine și carbohidrați selectați, cu o sursă constantă de grăsimi dietetice.