Dieta privind tipul de sânge Cum vă cunoașteți tipul de sânge vă poate ajuta să slăbiți; Trăiți mai mult - Reflexie
De ce unii oameni se dezvoltă cu o dietă vegetariană - sau chiar vegană -, iar alții nu pot înțelege o zi fără carne?
Proteinele, grăsimile și carbohidrații sunt macronutrienți și se metabolizează diferit la fiecare persoană. La fel, constituenții individuali ai alimentelor reacționează diferit și la fiecare persoană. Produsele lactate provoacă exces de mucozitate la unii oameni. Alte persoane nu pot digera bine glutenul. Unii oameni se simt cu adevărat din plin atunci când mănâncă proteine animale la fiecare masă. Fructele pot determina creșterea glicemiei unor persoane atât de frecvent încât pot deveni hipoglicemiante. Chiar dacă toate corpurile noastre sunt formate din aceleași părți de bază, fiziologic, reacțiile pot diferi foarte mult atunci când vine vorba de ceea ce punem în ele. Dr. Dr. James D’Adamo și fiul său Peter D’Adamo a argumentat că, din moment ce sângele este sursa fundamentală de hrană a corpului, poate că aceste diferențe drastice ar putea fi explicate de grupa de sânge a unui individ.
Dacă nu ați donat sânge sau nu ați avut nevoie de transfuzie, este posibil să nu vă cunoașteți niciodată grupa de sânge. Grupul sanguin este unul dintre acele lucruri la care rareori se gândește în afara spitalului, ceea ce este regretabil. Grupul de sânge este cheia întregului sistem imunitar. Controlează influența multor factori de compromis imuni, inclusiv viruși, bacterii, infecții, substanțe chimice, stres și invadatori străini.
Sarcina cea mai fundamentală a sistemului imunitar este protejarea împotriva invadatorilor străini și, pentru a face acest lucru, trebuie să poată distinge între „noi” și „ei”. O modalitate de a face acest lucru este prin recunoașterea antigenelor. Antigenii sunt markeri chimici care se găsesc pe fiecare ființă vie, de la viruși simpli la celule umane complexe. Fiecare grupă de sânge are propriul antigen cu o structură chimică unică. Când sistemul imunitar simte un invadator, primul lucru pe care îl face este să se uite la antigenul de sânge pentru a determina dacă intrusul este un prieten sau un dușman.
Antigenii creează anticorpi care se atașează invadatorului și îl marchează pentru distrugere. Sistemul imunitar produce nenumărate varietăți de anticorpi, fiecare special conceput pentru a se atașa la o anumită moleculă străină. Când un anticorp întâlnește antigenul unui invadator apare o reacție numită aglutinare. Anticorpul se atașează de antigen și îl face foarte lipicios. Când celulele, virușii, paraziții și bacteriile sunt aglutinate, acestea se lipesc formând aglomerări care sunt mai ușor de eliminat de către organism. Cercetarea sistemului anticorpii sunt capabili să adune invadatorii pentru identificare și eliminare ușoară.