Dieta modelelor Victorias Secret; Antrenamente în timpul sarcinii
Când slujba ta este corpul tău, a avea un copil nu este o scuză pentru a te lăsa să pleci. Întrebați-le doar modelelor Victoria’s Secret care au zguduit pista după ce au devenit mame precum Heidi Klum, Alessandra Ambrosio, Adriana Lima și multe altele.
Acum, mai multe doamne VS se alătură clubului mami - Chrissy Teigen tocmai și-a întâmpinat fetița, în timp ce Candice Swanepoel și Behati Prinsloo așteaptă ambele bucăți de bucurie de la barză.
Nu există nicio îndoială că Candice și Behati se vor întoarce pe pistă în cel mai scurt timp, dar cum își păstrează corpul în formă maximă în timp ce își dezvoltă literalmente o viață nouă în burtica (super strânsă)? Elite Daily a vorbit cu Leandro Carvalho, antrenorul care s-a asigurat că Alessandra Ambrosio este pregătită să-și pună aripile la scurt timp după ce și-a primit fiul, despre modul în care modelele rămân bikini pregătite înainte, în timpul și după sarcini.
Inainte de:
Cea mai ușoară modalitate de a reveni de la a avea un copil? Fi pregatit. Leandro a declarat pentru Elite Daily că doamnele se asigură că sunt la greutatea lor ideală înainte ca un bebeluș să fie la bord.
„Prin inițierea sarcinii la o greutate dorită (sau chiar cu câteva kilograme mai ușoară) cu obiceiuri alimentare mai sănătoase și continuarea acestei rutine prin sarcină, revenirea la acel corp pre-bebeluș după naștere va fi mult mai ușoară”, spune el.