Dieta Mediteraneană VS Dieta South Beach
Timpul trece, la fel și mediul și perspectivele oamenilor care locuiesc pe această planetă. Interpretarea unor elemente ale vieții de zi cu zi și atitudinea față de acestea se schimbă inevitabil, deoarece lumea de astăzi nu este așa cum a fost cu ceva timp în urmă. În cele mai vechi timpuri, cuvântul dietă descria doar un stil de viață, mâncare și băuturi care apăreau de obicei pe masă. Această interpretare există încă. În mod frecvent, oamenii trebuie să adere la unele modele alimentare din cauza unui motiv medical clar (diabet, ulcer etc.) sau a unui motiv filosofic, spiritual (mâncare vegetariană, post). Cu toate acestea, astăzi și apoi cuvântul dietă este menționat ca un remediu pentru luptele supraponderale, nu dieta Med.
Toate revistele, reclamele și emisiunile TV pline de farmec sunt saturate de fete frumos formate, care sunt grațioase, potrivite și subțiri. Dieta părea a fi o punte către o astfel de constituție imaculată. Din păcate, trebuie trecute numeroase încercări pentru a traversa podul și a ajunge pe celălalt mal al râului. De aceea, dieta modernă are o corelație puternică în mintea noastră cu frustrarea, lipsurile și depresia.
În acest articol vom vorbi despre Dieta mediteraneana care reprezintă statutul secolului anterior Vs copilul celor mai noi timpuri Dieta South Beach. Două diete poartă numele frumoaselor locuri din care provin. La fel și efectul dietelor: acestea lustruiesc aportul zilnic și promovează un stil de alimentație echilibrat, sănătos și subțire.
Dieta South Beach a fi o dietă contemporană îndeplinește ca obiectiv principal pierderea în greutate. Este un mod inteligent și bine organizat de luptă pentru supraponderalitate, proiectat de cardiologul Arthur Agatston. Dieta South Beach este evident mai tânără decât cea mediteraneană. Respectiv, cel mai tânăr poate a împrumutat unele trăsături ale companionului mai în vârstă și mai experimentat. Este într-adevăr așa. Experții de seamă din domeniul nutriției și medicinei au recunoscut dieta mediteraneană drept una dintre cele mai sănătoase diete, mod de viață, din lume.