Dieta mediteraneană „dispare”, dar Franța este înainte

Dieta mediteraneană este evitată de țările din care provine inițial, a sugerat un nou raport, pe măsură ce tinerii europeni devin din ce în ce mai obezi (dar Franța scapă din cele mai rele).

franța

Un nou studiu european de la Organizația Mondială a Sănătății (OMS) privind obezitatea infantilă a arătat că unul din cinci copii (18-21%) din țările mediteraneene - în special Grecia, Cipru, Italia, Malta și Spania - este acum obez.

Din fericire, Franța s-a arătat ca una dintre țările cu cea mai mică rată de obezitate în rândul tinerilor, între 5-9%, în funcție de vârstă și sex.

Cu toate acestea, în Cipru, 43% dintre copiii în vârstă de nouă ani s-au dovedit a fi supraponderali, în timp ce în Grecia, Spania și Italia, cifra este de aproximativ 40%.

În mod similar, în Marea Britanie, cifrele sugerează că unul din trei copii este supraponderal sau obez (deși Marea Britanie nu a furnizat informații pentru acest studiu special).

Multe dintre aceste țări sunt cunoscute ca casa dietei tradiționale mediteraneene, care este adesea recunoscută drept una dintre cele mai sănătoase modalități de a mânca - inclusiv fructe abundente, legume, pește, nuci, unele lactate și ulei de măsline.

Unii comentatori au ajuns să afirme că dieta este „moartă” în propriile țări de origine, în special în rândul copiilor, care par să-și fi înlocuit ingredientele nutritive cu junk food, dulciuri și băuturi cu zahăr.

Împreună cu lipsa de mișcare, tinerii văd rezultatele în creșterea greutăților și a scăderii stării de sănătate.