Dieta Keto ar putea îmbunătăți memoria și longevitatea, spune un nou studiu

În aceste zile, probabil că nu există o dietă mai fascinantă (sau mai controversată) decât dieta ceto cu conținut ridicat de proteine, bogată în grăsimi, destul de mult zero.

--> În ultimii cinci ani sau cam așa ceva, o bătăi constantă de studii științifice revizuite a apreciat numeroasele beneficii ale unei diete bogate în grăsimi - ameliorarea gutei, scăderea grăsimilor, îmbunătățirea energiei.

Acum, un nou studiu ceto-concentrat (la șoareci) de la Universitatea din California, Davis, a arătat, de asemenea, că dieta cu conținut scăzut de carbohidrați poate duce la o viață mai lungă și mai multă forță, împreună cu îmbunătățiri cognitive.

În studiu, cercetătorii au separat șoarecii în trei grupuri și le-au oferit una dintre cele trei diete: bogate în carbohidrați, cu conținut scăzut de carbohidrați și cu conținut ridicat de grăsimi sau un ketogen, în care aproximativ 90% din calorii provin din grăsimi, cu cantitățile de calorii la fel. Cercetătorii au descoperit că dieta ceto a crescut durata de viață, memoria și funcția motorie, care se referă la forță și coordonare, împreună cu o frecvență mai mică a tumorilor.

---