Dieta îmbunătățită poate îmbunătăți problemele de sănătate mintală Bonner General Health
De Kathy Hubbard
Oamenii mă întreabă adesea cum decid despre ce să scriu despre fiecare săptămână. Răspunsul este la fel de variat ca subiectele despre care scriu, dar vreau să vă spun despre alegerea subiectului din această săptămână. Robin Hanson, legătura mea la Bonner General Health, mi-a spus că Audrey Buck, dietetician autorizat și educator certificat în diabet la BGH, va susține o discuție la o întâlnire a NAMI Extremul Nord în această lună.
NAMI reprezintă Alianța Națională pentru Bolile Mentale. Persoanele care suferă de boli mintale și/sau familiile lor vin să se sprijine reciproc în a treia miercuri a fiecărei luni, între orele 17:30 și 20:00. Următoarea întâlnire va avea loc la Sala VFW, 1325 Pine Street din Sandpoint, pe 18 septembrie, și atunci va vorbi Buck.
Îl cunosc pe Buck din implicarea ei în educația pentru diabet și în programul de slăbire Medicare. Dar, sănătate mintală? Nu am conectat punctele până nu am făcut o mică căutare online și am constatat că se scrie multe despre sănătatea mintală și nutriție.
Într-un articol publicat în Psychiatric Times, ei spun: „Știința ne arată că o dietă sănătoasă poate avea un impact asupra sănătății mintale. Se cercetează impactul alimentelor asupra stării de spirit și a altor aspecte ale bolilor mintale. Psihiatria nutrițională se dezvoltă într-o oportunitate reală de intervenție clinică pentru pacienții care suferă de depresie și anxietate. ”
Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor ne spun că jumătate dintre americani vor fi diagnosticați cu o boală mintală sau o tulburare la un moment dat în viața lor.
„Bolile mintale, cum ar fi depresia, sunt a treia cea mai frecventă cauză de spitalizare în Statele Unite pentru persoanele cu vârste cuprinse între 18 și 33 de ani, iar adulții care trăiesc cu boli mintale grave mor în medie cu 25 de ani mai devreme decât alții”, spune CDC.
„Nu este doar o problemă pentru adulți”, spune WebMD. „Jumătate din toate tulburările mentale pe termen lung încep cu vârsta de 14 ani. Astăzi, bolile mentale ale copilăriei afectează peste 17 milioane de copii din SUA”