Dieta hipocalorică nu are beneficii egale pentru bărbați și femei

De ANI | Publicat: Duminică, 13 octombrie 2019 10:43

egale

Bărbații și femeile sunt diferite pe diferite dimensiuni, inclusiv beneficiind de diete hipocalorice, dovedește un studiu.

În studiul a peste 2.000 de persoane supraponderale cu pre-diabet, care au urmat o dietă hipocalorică timp de opt săptămâni, bărbații au pierdut semnificativ mai multă greutate corporală decât femeile și au avut reduceri mai mari ale scorului sindromului metabolic, un indicator al diabetului, masa grasă, și ritmul cardiac. & nbspCitește și - 6 alimente bogate în proteine, cu conținut scăzut de calorii, care te pot ajuta să slăbești fără să-ți fie foame

Femeile au avut reduceri mai mari ale colesterolului HDL, ale circumferinței șoldului, ale masei corporale slabe (sau ale masei lipsite de grăsimi) și ale presiunii pulsului decât bărbații.