Dieta energetică a lui Ellen Pompeo este plină de sugestii care vă vor ajuta să vă simțiți cel mai bine
Apelarea tuturor stansurilor lui Grey's Anatomy: mult așteptata premieră a sezonului 15 va avea loc în sept. 27. Dar, indiferent dacă sunteți sau nu un fan Grey dur, sunt dispus să pariez că sunteți interesat de liderul emisiunii, Ellen Pompeo. Să fim reali: Pompeo este mai mult decât o actriță excelentă; și-a folosit platforma pentru a începe conversații despre subiecte care contează cu adevărat, precum egalitatea la locul de muncă și problema diferenței de remunerare între sexe. Din cauza acestor lucruri, când am dat peste un articol vechi despre dieta energetică a lui Ellen Pompeo, nu m-am putut abține să nu mă simt intrigată. Pompeo pare a fi genul de femeie care poate jongla cu grație chiar și cu cel mai aglomerat și mai agitat program, așa că orice ar ajuta la creșterea energiei ei, am nevoie și de o mușcătură.
Acum, așa cum am spus, am dat peste dieta energetică a lui Pompeo într-un articol SELF care a fost publicat în 2010, deci, avertisment complet: nu pot confirma sau nega exact că steaua lui Gray rămâne în continuare la acest mod de a mânca. Indiferent, însă, există multe de învățat de la unele dintre elementele de bază ale acestei actrițe.
De exemplu, potrivit SELF, bananele sunt unul dintre alimentele pe care Pompeo le-a creditat pentru menținerea nivelului de energie ridicat, iar actrița în vârstă de 48 de ani este pe deplin la ceva: Lyuda Bouzinova, specialist în nutriție de fitness certificat ACE, antrenor personal, și cofondator al Mission Lean, îi spune lui Elite Daily prin e-mail că aceste gustări din mers sunt perfecte atunci când aveți nevoie de ceva care să vă mențină pe parcursul unei zile lungi.
„Ceea ce doriți să stați departe este orice lucru nenatural, procesat și care vine în ambalaje cu mesaje care promit să vă ofere energie suplimentară”, explică Bouzinova. Adăugați la faptul că fructul galben este foarte ieftin și absolut delicios când este asociat cu orice tip de unt de nuci și este ușor de văzut de ce Pompeo l-a numit o bază de creștere a energiei.