Dieta după operația de bypass arterial coronarian Sănătate cardiacă
Pentru a vă ajuta la recuperarea dumneavoastră după operația de Bypass, veți avea nevoie de un echilibru sănătos între alimentele bogate în carbohidrați, bogate în fibre, cum ar fi pâinea integrală nerafinată, biscuiții și cerealele și o varietate de alte cereale integrale, cum ar fi orezul brun sau sălbatic, boabele de grâu bulgur. Aceste alimente, împreună cu o varietate de fructe, legume, leguminoase, produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi și carne slabă, consumate în porții moderate, vă vor ajuta atât la pierderea în greutate, cât și la reducerea colesterolului.
Proteinele sunt foarte importante pentru vindecarea rănilor și dezvoltarea țesuturilor, în special după intervenția chirurgicală. Cantitatea recomandată de proteine după operație este de 0,8 - 1,0 grame de proteine pe kilogram de greutate corporală. Prin urmare, o femeie de 150 de kilograme necesită aproximativ 52 - 66 de grame de proteine pe zi 150 lbs și 73 - 91 de grame de proteine este recomandată pentru un bărbat de 200 de kilograme. Proteinele alimentare pot fi găsite în produsele de origine animală, cum ar fi carnea, peștele, ouăle și sursele lactate și non-animale, cum ar fi fasolea, nucile, semințele și legumele. În mod ideal, sursele de proteine din carne nu ar trebui să depășească 6 uncii pe zi, ceea ce ar furniza 42 de grame de proteine - restul trebuie satisfăcut din lactate fără grăsimi sau cu conținut scăzut de grăsimi, fasole, nuci, semințe și proteine vegetare.