Dieta Ducane - care este esența și eficacitatea sa Competent despre sănătate pe iLive
Expert medical al articolului
Dieta Ducane nu se limitează doar la nutriție timp de câteva zile. Aceasta este o muncă sârguincioasă și laborioasă asupra ta, în urma căreia îți reduci propria greutate pentru o lungă perioadă de timp, cu un rezultat lung și stabil. Cum se realizează acest lucru și care este esența dietei Ducane?
Tipul dietei - cu conținut scăzut de carbohidrați
Reducerea greutății - 3-5 kg timp de 7 zile
Durata - de la 2-3 luni la 1 an. În mod ideal, dacă luați acest sistem de alimentație sănătoasă ca permanent.
Câteva cuvinte despre autorul dietei Pierre Ducane
Pierre Duccan este cunoscut în toată lumea drept autorul și dezvoltatorul a peste 19 cărți despre nutriția sănătoasă. Una dintre cele mai populare cărți ale sale este „Nu știu cum să slăbesc” de către editura din 2011. După ce acest bestseller a fost pus în vânzare, cererea pentru dieta lui Ducane a fost pur și simplu copleșitoare. Recenziile despre dieta Ducane sunt cele mai pozitive.
Cartea în sine, în ciuda unei perioade foarte scurte după lansare, a fost deja tradusă în mai mult de 10 limbi și este foarte solicitată în întreaga lume. Încă aș face! La urma urmei, nutriționistul și-a adunat și i-a transmis mai mult de 30 de ani de experiență în arta slăbirii sănătoase și sănătoase.
Pierre Dukan: de ce unii se îngrașă intens, în timp ce alții nu?
Pierre Ducan crede că fiecare dintre noi încă în pântecele mamei primește un anumit set de așa-numite celule adipoase. Se numesc apidocite. Ce fel de persoană - subțire sau nu - depinde de aceste celule.