Dieta de post ar putea beneficia de un studiu asupra sănătății inimii - Știri despre sănătatea consumatorilor HealthDay

dieta

SÂMBĂTĂ, nov. 16, 2019 (HealthDay News) - Postul de rutină poate reduce riscul de insuficiență cardiacă și deces la pacienții care au cateterism cardiac, sugerează un nou studiu.

A inclus mai mult de 2.000 de pacienți care au avut cateterism cardiac între 2013 și 2015. Au fost urmăriți timp de 4,5 ani după aceea.

Cei care au postit în mod regulat au avut o rată de supraviețuire mai mare în timpul urmăririi decât cei care nu au făcut-o, potrivit cercetătorilor de la Intermountain Healthcare Heart Institute din Salt Lake City, Utah. Postul a fost un predictor puternic al supraviețuirii și a riscului mai scăzut de insuficiență cardiacă chiar și după ce au fost luate în considerare comportamentele stilului de viață, medicamente, factori de risc cardiac și alte probleme de sănătate.

„Este un alt exemplu al modului în care descoperim că postul regulat poate duce la rezultate mai bune pentru sănătate și la o viață mai lungă”, a declarat anchetatorul principal Benjamin Horne într-un comunicat de presă al institutului. Horne este directorul institutului de epidemiologie cardiovasculară și genetică.

Postul intermitent este o metodă de dietă în care omiteți mâncarea sau limitați caloriile până la 24 de ore sau limitează timpul petrecut mâncând în timpul zilei, cum ar fi de la 7 a.m. până la 3 p.m.

În timp ce studiul a găsit doar o asociere și nu demonstrează că postul îmbunătățește supraviețuirea, cercetătorii au afirmat că rezultatele sugerează că, în mod obișnuit, nu mănâncă și nu bei pentru perioade scurte de timp poate avea un efect și justifică un studiu suplimentar.