Dieta de detoxifiere 24 de ore
Această dietă de detoxifiere de 24 de ore poate fi utilizată după o perioadă de supra-îngăduință, sau când te trezești senzație slabă și te va revitaliza rapid.
Această dietă de detoxifiere nu trebuie utilizată zilnic.
Noțiuni de bază pentru dieta de 24 de ore
Baza acestei diete de detoxifiere este de 4 pahare de suc de rodie „proaspăt”, orez brun gătit lent, o salată de legume de mare putere și 200 de grame de migdale crude.
Combinația vă va oferi toate vitaminele și mineralele de care aveți nevoie pentru ziua dvs., vă va curăța corpul de toxine și oxidanți și vă va oferi o mulțime de energie pentru a face față lumii. De asemenea, veți pierde minimum 600 de grame până la 1 kilogram, în funcție de înălțimea și greutatea corporală.
Detoxifiere pentru a-ți curăța corpul
Rodia este un foarte puternic (cel mai puternic) anti-oxidant pe care îl cunoaștem în orice aliment.
S-a demonstrat că inversează și chiar previne unele tipuri de cancer și boli de inimă.
Migdalele vor furniza toate caloriile, uleiurile și proteinele de care aveți nevoie, fără să vă fie foame.
Salatele sunt pentru vrac și toate vitaminele și mineralele care se obțin din consumul de salate și legume.
Orezul brun este, de asemenea, un antioxidant minunat și o sursă de multe vitamine și minerale care pot fi ușor absorbite de organism.
Regulile acestei diete de detoxifiere sunt simple:
1. Fără cafea sau ceai sau băuturi răcoritoare. Singurele lichide care sunt permise sunt cele 4 pahare de suc de rodie și multă apă pe care o puteți bea.
2. Dacă sunteți fumător, încercați să vă opriți timp de 24 de ore sau, dacă nu puteți, limitați țigările la cât mai puține și încercați să nu inspirați, ci să fumați țigara așa cum ați face o țigară.