Dieta de curățare a afinei LEAFtv
Dieta de curățare a afinei este o componentă a „Planului de curățare a grăsimilor” propus de Dr. Ann Louise Gittleman. Programul este împărțit în trei faze și are ca scop detoxifierea naturală a organismului cu suc de afine. Potrivit Dr. Gittleman, sucul acționează prin curățarea sistemului limfatic și eliminarea grăsimii corporale. „Planul Flush Fat” vă oferă două rețete care conțin suc de afine ca ingredient cheie.
Pregătirea
Cumpărați suc de afine neîndulcit pentru rețetele dvs. în dieta de curățare. Evitați mărcile care conțin sirop de porumb sau aspartam. Pentru a pregăti amestecul de afine și apă, umpleți două apă de 32 oz cu 4 oz suc de afine neîndulcit și 28 oz apă filtrată. Bea opt pahare din acest amestec pe zi. Long Life Cocktail este de 8 oz din amestecul de afine și apă amestecat fie cu o linguriță de coji de psyllium praf, fie cu o lingură de semințe de in măcinate. Luați acest lucru la apariție și chiar înainte de culcare pe stomacul gol.
Beneficiile apei
Beți 64 oz de apă de afine și 48 oz de apă simplă pe tot parcursul zilei. Potrivit „Planului de spălare a grăsimilor”, acest lucru asigură faptul că sistemul limfatic și rinichii au suficiente lichide pentru a funcționa corect în eliminarea deșeurilor și a grăsimilor. Potrivit Asociației Reader’s Digest, apa ajută la eliminarea deșeurilor din corp, menține țesuturile lubrifiate și poate chiar ajuta la arderea mai multor calorii. Bea apă filtrată și necarbonatată pentru a evita consumul de metale toxice nedorite precum carbonul și mercurul. În „The Master Master Cleanse”, autorul Tom Woleshyn afirmă că aceste toxine se găsesc frecvent în apa de la robinet și pot afecta viteza metabolismului