Dieta cu mioame uterine
Există multe diete care pot fi utilizate în prezența unei tumori. Această schemă de nutriție conform VA Laskin, potrivit GA Garbuzov, potrivit lui Moermann, DG Daer și alți medici și nutriționiști.
Cu toate acestea, toate se bazează pe mai multe afirmații:
A prevala este hrana de origine vegetală, deoarece normalizează microflora din intestin, normalizează toate procesele metabolice;
Este necesar să se reducă la minimum consumul de carne roșie și procesată;
Este necesar să se abandoneze alimentele prăjite și grase, bogate în agenți cancerigeni;
În meniu este necesar să se introducă produse din soia și tărâțe, deoarece acest lucru permite eliminarea toxinelor din corp;
Dieta zilnică nu poate fi plină dacă îi lipsesc fructele și legumele;
Nucile sunt bogate în substanțe utile, cum ar fi produsele lactate, contribuie la normalizarea fondului hormonal;
Activitate antitumorală a uleiului de pește, care este bogat în pești de mare grași.
Potrivit medicilor, malnutriția modifică metabolismul, creează condiții favorabile pentru formarea unei tumori, pentru formarea bolilor cronice. Prin urmare, cu miomul uterin este atât de important să mâncați rațional, ceea ce reprezintă un angajament nu numai pentru tratamentul cu succes, ci și pentru prevenirea bolilor.
Femeile cu diagnostic de fibroame uterine pentru a scăpa mai repede de boală vor ajuta dieta, formulată cu următoarele reguli:
Meniul ar trebui să includă feluri de mâncare din cereale integrale și nu din crupe prelucrate. Adică, boabele de grâu înlocuiesc boabele de grâu, orezul orez brun este folosit pentru a face terci de orez și așa mai departe.
Toate produsele coapte trebuie să fie cereale integrale. Acest lucru va crește cantitatea de fibre care intră în corp.
Prezența zilnică în dieta de nuci sau fasole. Nucile se consumă cu salate și în formă pură, iar mazărea, fasolea, linte sunt supe gătite și cereale.
Soia ar trebui inclusă în dieta unei femei cu fibroame, ca unul dintre produsele care conțin un număr mare de substanțe anticarcinogene. Acest produs nu este doar util, ci ajută la combaterea tumorii.
Numărul de porții de fructe și legume din meniul zilnic este de cel puțin 9. În același timp, este necesar ca cel puțin trei dintre ele să fie diferite. Cele mai utile pentru mioame sunt: Bruxelles, varză colorată sau albă, roșii, pepeni verzi, grapefruit, morcovi, dovleci, salată verde, spanac, portocale, struguri roșii.
Este important să consumați fructe de padure proaspete și congelate, bogate în antioxidanți, flavonoide și vitamine.
Separat, femeile cu fibrom trebuie să acorde atenție strugurilor roșii. Conține bioflavonoizi, care sunt cei mai puternici antioxidanți, precum și enzime care au un efect pozitiv asupra fondului hormonal al unei femei. Prin urmare, este necesar cel puțin o dată pe săptămână să beți un pahar de suc de struguri.
Peștele trebuie inclus în meniul săptămânal cel puțin o dată, de 3 ori. Se știe de mult că Omega-3 sunt asistenți în lupta împotriva tuturor bolilor. Se preferă tonul, macroul, somonul, sardinele.
Ierburile și condimentele trebuie prezentate abundent în meniu dacă nu există probleme cu tractul gastro-intestinal. O atenție deosebită trebuie acordată usturoiului.
Semințele de in sunt o sursă suplimentară nu numai de Omega-3, ci și de enzime, vitamine valoroase. În fiecare zi, trebuie să adăugați la feluri de mâncare pe o lingură de semințe de in, puteți în zdrobit și, dacă vă place gustul, atunci în întregime.