Dieta cu deficit de Qi și umezeală Acupunctura Robinette
Sănătatea corpului, emoțiile și funcțiile mentale depinde de un sistem digestiv echilibrat.
Ce este Qi?
„Qi” este adesea tradus ca „energie forță de viață”, dar conceptul este mult mai mare decât atât. Caracterul pentru qi (văzut în stânga) arată vapori care se ridică dintr-o oală cu orez. În timp ce qi poate fi abur sau abur pe care îl puteți vedea, poate fi, de asemenea, invizibil cu ochiul liber, la fel ca majoritatea gazelor (pentru o citire interesantă despre Qi ca gazotransmițător, verificați „Știința Qi” de Andrew Miles, DOM & Xuelan Qiu, dr.). Qi este forța motrice din spatele oricărei activități fiziologice, cum ar fi metabolismul nostru. Adună și aduce viață, ne încălzește și ne protejează și mișcă sângele din vasele noastre. Plămânii și organele digestive sănătoase sunt, prin urmare, cruciale pentru sănătatea întregului nostru organism, deoarece ne completăm qi-ul prin mâncare și respirație.
Ce este deficitul de splină Qi?
Termenul „splina Qi” este practic un cod pentru „funcția sistemului digestiv”. Diagnosticul TCM al deficienței qi splinei indică o slăbiciune a capacității organismului de a extrage eficient nutrienții din alimentele noastre și de a transporta nutrienții acolo unde sunt necesari. Unul dintre profesorii mei a numit această funcție de extragere „putrezire și coacere”. Gândiți-vă la stomac ca la o oală de supă care colectează mâncarea și băutura pe care o consumați. După ce „ingredientele” sunt adunate, aveți nevoie de suficient foc aprins sub oală pentru a continua putrezirea și coacerea. Exemple de acest „foc” sunt enzimele digestive și acidul clorhidric (HCL) care sunt eliberate în mod natural din pancreas și stomac. Enzimele și HCL descompun alimentele în părți mai mici, iar masa continuă până la intestinul subțire și intestinul gros (nu voi intra în toate astea aici ...)
Deci, după putrezire și coacere se întâmplă în stomac (și în intestinul subțire), splina „transformă și transportă” qi bogat în nutrienți și sânge în tot corpul. Dacă această funcție este perturbată din cauza slăbiciunii sau a consumului incorect (cum ar fi mâncarea de fast-food în fața computerului nostru de lucru în fiecare zi), veți avea tot felul de probleme ale sistemului digestiv și, în cele din urmă, veți avea oboseală și slăbiciune din cauza lipsei qi în ansamblu corp. Unele semne ale deficienței qi splinei includ balonare, oboseală după mese și lipsa poftei de mâncare. De asemenea, s-ar putea acumula umezeală și flegmă dacă distribuția fluidelor devine afectată. Semnele de umezeală includ scaune libere, diaree, umflături, balonare, creștere în greutate și exces de mucus în tractul respirator. Umezeala este un teren propice pentru anumiți microbi care nu au în vedere interesele noastre. Jock mâncărime, infecții cu drojdie și disbioză intestinală sunt exemple.