Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați scade greutatea și îmbunătățește scorurile de risc Framingham HCPLive

Frank J. Domino, MD

Consumul unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați în comparație cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi duce la o scădere mai mare în greutate, precum și la o reducere semnificativă a scorului de risc Framingham.

Frank J. Domino, MD

Revizuire

Efectele dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați și cu conținut scăzut de grăsimi: Un proces aleatoriu: Lydia A. Bazzano, MD, dr., MPH *; Tian Hu, MD, MS *; Dr. Kristi Reynolds; Lu Yao, MD, MS; Calynn Bunol, MS, RD, LDN; Yanxi Liu, MS; Chung-Shiuan Chen, MS; Michael J. Klag, MD, MPH; Paul K. Whelton, MD, MSc, MB; și Jiang He, MD, dr

Ann Intern Med. 2014; 161 (5): 309-318

Metode:

Acest studiu controlat randomizat cu 148 de adulți obezi a comparat o „dietă cu conținut scăzut de carbohidrați”, în care aportul a fost limitat la 30. În SUA, se consumă mult prea multe calorii carbohidrați, în special prin alimente preparate comercial, unde se adaugă sirop de porumb adăugat și alte umpluturi de carbohidrați. folosit. Recomandarea acestui studiu se adresează celui mai mare vinovat al obezității noastre.

---