Dieta cu ciocolată pledează pentru consumul zilnic de produse dulci CTV News
Dr. Will Clower pledează pentru consumul zilnic de ciocolată în „Eat Chocolate Lose Weight”.
Ciocolata a fost aproape întotdeauna pe „Heck no!” lista când vine vorba de diete, dar un nou regim promite că consumul de dulciuri ajută la pierderea în greutate.
Neurologul Dr. Will Clower a scris cartea „Eat Chocolate Lose Weight” și spune că consumul de ciocolată te poate ajuta să mănânci mai puțin în fiecare zi. Studiile pe mii de oameni ar fi condus teoria sa corect.
„Ceea ce vedem la toți acești oameni este că suma pentru care le este foame la farfurie va scădea cu jumătate până la o treime”, a spus medicul pentru CBS News Pittsburgh. "Iar cantitatea de care le este foame, cantitatea de gustări pe care o au, va scădea cu aproximativ jumătate."
Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că adepții dietei pot arunca cărămizi din lucruri în fiecare zi și rezultate ale experților. Clower prezintă liniile directoare specifice în cartea sa, inclusiv să meargă cu ciocolată neagră ori de câte ori este posibil. Deja sărbătorit pentru proprietățile sale de sănătate, Clower subliniază „cu cât este mai întunecat, cu atât mai bine”. Ciocolata neagră protejează împotriva arsurilor solare și a cancerului, oferă energie, stabilizează zahărul din sânge și îmbunătățește starea de spirit, pe lângă faptul că ajută la scăderea în greutate.