Dieta Conbini - Metropolis Japonia

Publicat inițial pe metropolis.co.jp în octombrie 2009

dieta

Fotografie de Julio Shiiki

Înțelepciunea populară spune că magazinele de proximitate sunt ultimul loc unde poți merge la prânz dacă ești urmărindu-ți talia. Dar ai putea pierde în greutate cu o dietă conbini? Spa! revista a cerut sfaturi unor nutriționiști (și, în mod ciudat, un culturist) (

Cunoaște-ți bombele cu carbohidrați ascunși
Această salată aparent inofensivă de cartofi este de fapt încărcată cu calorii, în timp ce un hamburger McDonald’s nu este atât de nesănătos pe cât ai crede

Toate onigiri nu sunt create egale