Dieta Cambridge O modalitate rapidă de a pierde în greutate
Crezi că ești extrem? Crezi că atunci când te antrenezi, te duci la toate? Ei bine, dacă antrenamentul dvs. este de această natură, atunci și dieta dumneavoastră ar trebui să o facă. Aici intră în joc dieta Cambridge.
Dieta Cambridge este un plan care vă permite să slăbiți rapid cu ajutorul supelor, shake-urilor și a unei game de snack-baruri. Acest blog va vorbi despre dieta Cambridge, avantajele sale și dezavantajul ei.
Ce este dieta Cambridge
Dieta Cambridge vă restrânge la o dietă cu conținut scăzut de calorii, care îndeplinește nevoile nutriționale ale corpului cu ajutorul snack-urilor, shake-urilor cu proteine și supelor. Acest regim alimentar vă poate ajuta să slăbiți mai repede decât orice metodă de numărare a caloriilor.
Există șase variante ale dietei Cambridge, care variază de la „Sursă unică” la „Întreținere” (Vom vorbi despre asta mai târziu în blog). Etapa este determinată în funcție de durata dvs. de timp și de greutatea țintă. Veți avea un consilier Cambridge Diet care vă va ghida la fiecare pas și va determina variația cu care trebuie să începeți. Rețineți că unii pași necesită chiar ca clientul să semneze un formular de consimțământ. Știți că o dietă este extremă atunci când formularele de consimțământ sunt adăugate la amestec.
Cum funcționează dieta Cambridge?
La fel ca majoritatea dietelor de slăbit, dieta Cambridge vă forțează corpul într-o stare de cetoză, ceea ce înseamnă că corpul dumneavoastră nu primește un aport de energie de care are nevoie, așa că este forțat să înceapă să ardă energie din depozitele de grăsimi ale corpului pentru a permite corpului a continua.
Am menționat șase variante anterior și iată ce are fiecare etapă pentru persoana care încearcă această rutină.
Pasul 1: Consumați 3 produse de masă Cambridge Diet împreună cu 200 ml de lapte degresat în fiecare zi. Acest lucru totalizează 615 calorii pe zi, iar acest lucru ar trebui continuat timp de minimum o săptămână sau maximum 12 săptămâni.