Dieta Brewer Ce ar trebui să știe fiecare femeie însărcinată

Dacă sunteți gravidă, trebuie să știți despre dieta Brewer. Coloana vertebrală a nutriției holistice a sarcinii, în opinia mea, provine din dieta Brewer. Există mai multe resurse online unde puteți citi în detaliu despre Dr. Brewer și dieta sa. Vă voi oferi elementele de bază aici, pentru că este crucial să înțelegeți CONCEPTUL pe care se bazează această „dietă”. Fără a înțelege acest lucru, acest mod de a mânca nu va avea sens și va fi probabil o corvoadă obositoare.

dieta

În primul rând, Tom Brewer era medic OB, medic. După cum probabil știți deja, medicina obstetriciană occidentală medie nu este tot ceea ce privește nutriția. Ani și ani, chiar și până în prezent, o întâlnire prenatală cu un OB constă în elementele vitale, bătăile inimii bebelușului și puțin sau nimic altceva în ceea ce privește educația sau informațiile. Explicația simplă este că ei nu văd nicio legătură între ceea ce punem în corpul nostru și starea noastră de sănătate (sau lipsa acestuia). Există dovezi în industria farmaceutică - fiecare afecțiune, boală, problemă necesită o bandă de ajutor, o „soluție” - nu există nicio recunoaștere a faptului că vindecarea și echilibrul pot veni din interior și din acordarea atenției la ceea ce este PUT în.

Deci, din aceste motive, Dr. Brewer a fost oarecum ciudat pentru că și-a dat seama (acum ține-ți pălăriile, aici!) Că atunci când femeile însărcinate au fost întrebat despre ce mănâncă, când li s-a arătat atenție și când li s-a oferit consiliere nutrițională, nu au experimentat aceste orori „neprevenite” ale sarcinii (din nou, toxemie, diabet gestațional, naștere prematură etc.) Dr. Brewer a venit cu acest regim nutritiv pentru a preveni (și a elimina aproape complet) aceste probleme în clinica sa de sarcină cu risc ridicat. Punctul esențial al dietei Brewer este de a asigura EXPANSIA VOLUMULUI SÂNGEI.