Dieta antiinflamatoare pe bază de plante ajută la reducerea gingivitei - ScienceDaily
O dietă alimentară integrală pe bază de plante a redus gingivita într-un studiu randomizat recent publicat în Journal of Clinical Periodontology.
Pentru studiu, 30 de pacienți cu gingivită au fost randomizați într-un grup experimental și un grup de control. Grupul experimental s-a transformat într-o dietă săracă în carbohidrați prelucrați și proteine animale și bogată în acizi grași omega-3, vitamina C, vitamina D, antioxidanți, nitrați ai plantelor și fibre timp de patru săptămâni. Grupul de control nu și-a schimbat dieta. Toți participanții au suspendat utilizarea aței dentare și a altor instrumente pentru a curăța între dinți.