Dieta ajută la Fibromialgia Forum

Dumnezeu

Membru nou

VanGogh

Membru activ

Cred că DIETA produce mai multe boli decât se va realiza vreodată. Acestea fiind spuse, am descoperit că ceea ce poate funcționa pentru mine poate să nu funcționeze pentru alții.

fibromialgia

Pe aceeași linie de gândire se află vechiul efect PLACEBO, care a avut unele studii noi în școli și instituții de prestigiu.

Deci, IMHO, cred că ceea ce funcționează pentru unul poate funcționa pentru altul. Frumusețea unui forum ca acesta este că vă pot spune ce a funcționat pentru mine și dacă ați ales să îl încercați și dacă ați ales să îl încercați și funcționează pentru dvs., am descoperit încă un lucru care vă ajută încă un lucru și poate unele în curând, SPICER va remedia totul!

Northernelf

Membru activ

Este cu adevărat încercare și eroare - ceea ce funcționează pentru fiecare individ. IMHO, dieta și exercițiile fizice sunt factori foarte importanți.

Muncesc din greu pentru a mânca o dietă destul de curată - multe legume, fructe, carne slabă, cereale. Mă simt mai bine în jur (așa că nu este un remediu) - mănânc în principiu alimente care arătau așa cum ar trebui (fără lucruri procesate). Este nevoie de ceva planificare, dar odată ce vă pregătiți bucătăria, mergeți la rețete, este destul de simplu. Evit glutenul și am timp de 15 ani, mai mult decât diagnosticul meu fibro cu aproximativ 10 ani, deoarece mă îmbolnăvește cu adevărat (gândiți - gripa). Limitez lactatele la brânză tare ocazională și jumătate și jumătate în cafea, deoarece provoacă probleme digestive.