Diabetul, obezitatea se ascund în spatele laptelui condensat - The Jakarta Post

The Jakarta Post

diabetul

Jakarta/Luni, 4 iunie 2018/06:05

Laptele condensat crește riscul de diabet, obezitate și cavități la copii. (Shutterstock/File)

În spatele dulceaței sale, susu kental manis (lapte condensat) pune sănătatea copiilor în pericol dacă este consumată în cantități excesive.

Experții au spus că astfel de produse lactate constau în principal din zahăr și lapte, ceea ce ar putea crește riscul de diabet și obezitate la copii.

„Corpul nostru are un anumit nivel de toleranță și cercetările au constatat că consumul de zahăr, care reprezintă mai mult de 10 la sută din energia totală, poate duce la scăderea sensibilității la insulină care va declanșa hiperglicemia [glicemia crescută]”, Rita Ramayulis, autor și nutriționist, a spus kompas.com.

În piramida gizi seimbang (Piramida nutrițională echilibrată), laptele este inclus ca sursă de proteine. Opt grame de proteine ​​sunt egale cu o porție de ou, pește și tempeh.