Diabetul de tip II - Dieta rapidă

Acest subiect conține 140 de răspunsuri, are 39 de voci și a fost actualizat ultima dată de Alia acum 5 ani, 4 luni.

Vizualizarea a 50 de postări - de la 1 la 50 (din 142 în total)

Soacra mea are diabet de tip II. Ar trebui să sugerez dieta 5: 2 pentru ea sau ar fi periculos? Ea spune că medicii spun că trebuie să slăbească 15 kg și va scăpa de diabet.

Mulțumesc pentru orice sfat.

Ei bine, când bărbatul meu a discutat dietele cu conținut scăzut de carbohidrați cu doctorul, a spus că nu-i pasă cum a pierdut-o, doar fă-o! Totuși, am crezut că se referea la rațiune. Acest lucru pare bine în rațiune.

Soțul meu în vârstă de 68 de ani are, de asemenea, diabet de tip 2 și a fost pus pe diaformină de două ori pe zi cu aproximativ 6 luni în urmă. Se pare că nu face nicio diferență, dar de când a început postul de 2 zile, în majoritatea zilelor, și-a redus BSL la sub 7. (Măsurătorile pot fi diferite în Marea Britanie, aceasta este în Australia).
Nu ne-am consultat încă cu Dr.-ul său. dar în curând voi avea verificări. Vă voi anunța cum mergem.
De asemenea, el a pierdut aproximativ 4 kilograme în 6 săptămâni, la fel ca și mine ! Funcționează pentru noi !

Salut aproape cincizeci
Am 62 de ani și am început să postesc deoarece medicul (nou) a spus că sunt periculos de aproape de diabetul de tip 2 și el ar prefera să slăbesc mai degrabă decât tabletele (sunt de acord)
Am început pe 22 ianuarie
90,8кг
Colesterol total = 7,2
Trygliceride = 3,2 (înfricoșător, nu doresc diabet de tip 2)
IMC = 34,18

După 12 săptămâni retestate
81,5 kg (9,3 kg pierdere)
Colesterol total = 5,9
Trigliceride = 0,8
IMC = 30,67
Voi fi testat din nou în august, dar sunt acum la 77,5 după 19 săptămâni. Pierdere totală de 13,3 (29 lbs)

Cred că trebuie să faci și tu mișcare (înot cel puțin 3 km 5 zile pe săptămână), dar mă simt grozav și mai bine decât am de mult timp. Sper să o convingi să încerce

Salut
a fost diagnosticat cu un nivel scăzut de diabet 2 în 2009 a fost administrat medicament, dar acum nivelul zahărului din sânge este foarte instabil; Merg la GP săptămâna viitoare pentru a discuta situația și îi voi spune despre această dietă. Am început să citesc cartea lui Michael și Mimi și sunt destul de încântat. Totuși, nu știu cum va reacționa GP. Ar trebui, probabil, să menționăm că acum trăim în sudul Franței și am constatat că atitudinea față de diabet nu este la fel de bună ca în Marea Britanie; Orice sfat cu privire la ce să spun despre dietă și puncte de subliniat?

Bună ziua Boissitarianului - Nu am experiență în ceea ce privește diabetul de tip 2, așa că nu înțeleg pe deplin ce cifre sunt cele mai semnificative din punct de vedere medical, dar mă întreb dacă articolul următor conține informații utile de utilizat în timpul discuției cu medicul de familie:

Titlul articolului: „Postul intermitent: o intervenție dietetică pentru prevenirea diabetului și a bolilor cardiovasculare?”
Autori: James E Brown, Michael Mosley și Sarah Aldred
Publicat în: British Journal of Diabetes & Vascular Disease 2013 13: 68 DOI: 10.1177/1474651413486496

Sper că veți primi mai multe comentarii, de la oameni cu cunoștințe mai bune decât ale mele și cu experiență directă a problemelor implicate. În orice caz, cu siguranță vă doresc un rezultat bun din discuțiile cu medicul dumneavoastră.

Mulțumim Jeanius pentru acele informații - am descărcat PDF și le vom citi în weekend - comentariile pe care le-ai evidențiat sunt foarte relevante
Primesc o lectură bi-zilnică de zahăr din sânge primul lucru dimineața înainte de micul dejun sau prima mea ceașcă de ceai - nivelurile normale ar trebui să fie cuprinse între 70 și 130 mg/dl - în prezent ale mele citesc 160 până la 175 mg/dl chiar și pe medicamente. Nu este bine, așa că am nevoie să fac ceva.
Cercetez pe internet fiecare medicament care mi se administrează pentru a vedea modul de administrare; efecte secundare etc și dacă nu sunt fericit îi spun medicului de familie. Ultima dată când a spus că nu ar trebui să citesc lucruri pe internet, deoarece există atât de multe informații acolo, nu se poate fi sigur ce este corect și ce nu! Credeți că nu este prea fericit că informațiile pe care le-am găsit despre un produs pentru a controla retenția de apă au fost corecte, când am încetat să o iau, simptomele au dispărut! El a spus cu răgușeală că este „probabil posibil” ca tablourile să fie de vină!
Așadar, nu sunt sigur că va accepta acest raport, dar oricum nu contează, voi continua, dar trebuie să-i dau amabilitatea de a-i spune mai întâi. Doar politicos.
Multumesc din nou
Valerie

Jeanius- chiar ești un geniu! O mare parte din munca mea ca asistentă medicală este la pacienții cu diabet zaharat de tip 2 și petrec mult timp încercând (mai ales fără succes) să-i ajut să slăbească. Suntem supuși să urmăm linia convențională, adică trebuie să mâncați micul dejun/trebuie să mâncați în mod regulat/să tăiați grăsimi, etc.

În ciuda conversiei mele la modul de viață 5: 2, am fost reticentă să-mi sfătuiesc pacienții să facă acest lucru, deoarece ar părea neconvențional în lumea medicală de masă - cred că acum voi mușca glonțul! Acest articol este cu adevărat util și îl voi folosi dacă sunt contestat pentru dovezi ... mulțumesc!

Bună ziua sara-gee - mulțumesc pentru postarea ta - este încurajator - știu ce vrei să spui despre acele MUSTS - le-am încercat și cu siguranță nu funcționează - cel puțin pentru mine. Nu vreau cu adevărat micul dejun și să mănânc din cauza medicamentelor pe care le iau, dar nici nu mi-a plăcut să nu mănânc în zilele de post. Acum am citit coperta cărții pentru copertă. Sunt foarte fericit acum, știu că nu este un fast-food fără mâncare - programează-te cu GP săptămâna viitoare și apoi voi începe - abia aștept Mă obișnuiesc deja să mănânc calorii și să înregistrez greutatea, IMC, etc., astfel încât să îmi pot grafic progresul

noroc cu dieta 5: 2 și cu întâlnirea cu medicul dumneavoastră ...

Aș spune că foarte puțini medici de familie știu multe despre nutriție, din experiența mea . (evident că doctorul M și soția au exceptat!). Aș sugera să încercați dieta oricum și dovada pierderii în greutate și a rezultatelor din sânge ar trebui să convingă.

---