Diabet și schimbări de dispoziție Efecte asupra relațiilor și sfaturilor stilului de viață
Diabetul afectează mult mai mult decât glicemia. Poate duce la modificări bruște ale dispoziției care pot pune o presiune emoțională asupra relațiilor și vieții personale.
Pentru unii oameni, stresul de a trăi cu diabet poate contribui atât la modificări ale dispoziției, cât și la îngrijorările legate de potențialele complicații. Efectele fizice ale diabetului pot duce, de asemenea, la nervozitate, anxietate și confuzie.
Uneori, prietenii și familia se pot lupta să înțeleagă aceste schimbări de dispoziție, dar învățarea despre modul în care diabetul poate afecta starea de spirit și oferirea de sprijin poate ajuta la promovarea unei relații mai puternice și mai sănătoase.
În acest articol, analizăm modul în care diabetul ar putea afecta starea de spirit și relațiile unei persoane.
De asemenea, am vorbit cu Jenn Catterall, care trăiește cu diabet de tip 1 și gestionează starea folosind o pompă de insulină, despre experiențele ei emoționale cu diabetul.
Distribuiți pe Pinterest Diabetul are adesea un impact emoțional complex.
Diabetul poate afecta starea de spirit a unei persoane, provocând schimbări rapide și severe.
Simptomele nivelului scăzut de zahăr din sânge care ar putea contribui la modificări ale dispoziției includ:
- confuzie
- foame
- dificultăți de coordonare și luare a deciziilor
- agresivitate și iritabilitate
- modificări de personalitate sau de comportament
- dificultăți de concentrare
Semnele care indică faptul că o persoană poate avea niveluri ridicate de zahăr din sânge includ:
- dificultăți de gândire clară și rapidă
- senzație de nervozitate
- senzație de oboseală sau energie scăzută
Modificările nivelului de zahăr din sânge pot afecta starea de spirit și starea mentală a unei persoane. Când glicemia revine la un nivel normal, aceste simptome se rezolvă adesea.
Fluctuațiile glucozei din sânge pot duce la modificări rapide ale dispoziției, inclusiv starea de spirit scăzută și iritabilitatea. Acest lucru este valabil mai ales în timpul episoadelor hipoglicemiante, în care nivelul zahărului din sânge scade sub 70 miligrame pe decilitru (mg/dL).
Cu toate acestea, când unii oameni au un nivel scăzut de zahăr din sânge, aceștia experimentează un sentiment ușor euforic, într-un mod similar cu faptul că sunt ușor beți. Jenn raportează următoarele cu propriile sale experiențe:
„Nivelul scăzut de zahăr din sânge poate fi aproape o experiență plăcută, asemănător cu a fi îndepărtat. Când eram adolescent, fratele meu a comentat în glumă: „Ești mult mai drăguț când zaharurile din sânge sunt scăzute!”
Corpul compune această senzație plăcută prin eliberarea de adrenalină, în încercarea de a transforma glicogenul disponibil din ficat înapoi în glucoză pentru a crește nivelul din sânge. ”
Această creștere a adrenalinei poate duce la un răspuns de luptă sau fugă. În cuvintele lui Jenn, „Orice lucru care ar putea împiedica o recuperare hipo este acum un pericol, iar creierul tău se concentrează acum să te țină conștient sau în viață”.
Această stare de luptă sau fugă contribuie la sentimentele de iritabilitate care ar putea rezulta din hipoglicemia la unii oameni.
Viteza schimbărilor de dispoziție poate varia, potrivit lui Jenn.
„Schimbările de dispoziție, cum ar fi simptomele, pot varia foarte mult în ceea ce privește cât de brusc le voi simți și nu sunt întotdeauna paralele între ele. Cu toate acestea, vorbim despre o chestiune de minute, până la poate o jumătate de oră. Nu este la fel de brusc ca o criză epileptică ".
Episoadele hiperglicemice, când nivelul glucozei crește peste 130 mg/dL la post și 180 mg/dl după mese, pot provoca confuzie și la persoanele cu diabet zaharat de tip 1. Acest lucru este mai puțin frecvent în diabetul de tip 2.
A avea diabet poate duce, de asemenea, la o afecțiune de sănătate mintală pe care medicii o numesc suferință pentru diabet. Această afecțiune împărtășește unele elemente ale depresiei, anxietății și stresului.
Deși simptomele pot să nu fie suficient de severe pentru ca un medic să diagnosticheze suferința diabetului ca pe o boală mintală, simptomele pot afecta calitatea vieții unei persoane.
Sursele de suferință ar putea include responsabilitățile de gestionare a afecțiunii și îngrijorarea cu privire la complicațiile potențiale.
Unele persoane cu diabet se pot simți stresate și neputincioase atunci când încearcă să-și controleze starea. Alții pot crede că nu fac o treabă suficient de bună în gestionarea diabetului.