Dezvăluită este o metodă de slăbit cu grăsime KXan 36 Daily News

dieteticianul Elena Solomatina le-a dezvăluit rușilor modul de slăbit cu grăsimi. Ea a vorbit despre asta într-un interviu acordat Radio Sputnik.

metodă

Potrivit ei, printre cetățenii mitului înrădăcinat al incompatibilității unei diete și a grăsimilor, deoarece acest produs are un conținut de grăsime de aproape 100%. Cu toate acestea, pentru funcționarea normală a corpului de care are nevoie, inclusiv grăsimi, este posibil să slăbești consumând alimente grase.

Deci, Solomatina a sfătuit să slăbiți să faceți un sandviș din pâine integrală de grâu cu legume și slănină. „[El] îți va satisface perfect foamea. (…) După acest sandviș, nu va mai dori să mănânce ceva bogat în calorii, cum ar fi carbohidrații și dulciurile. În acest sens, grăsimea - este minunat ”, a spus nutriționistul.