Dezavantaje ale consumului de Tang în loc de Suc - CalorieBee - Dietă; Exercițiu

Susan Peterson este o scriitoare premiată și autoră a „Western Herbs for Martial Artists and Contact Athletes”.

Zaharul din Tang este daunator sanatatii tale.

Tang, băutura de mic dejun cu aromă de citrice a lui Kraft Foods, a făcut parte din micul dejun al multor americani de la lansarea sa în 1959. Potrivit site-ului NASA Spinoff, Tang a zburat cu astronauții Gemeni în spațiu în 1965. Imediat după lansarea Gemenilor, Kraft a lansat campania de marketing care a revoluționat imaginea lui Tang. L-au comercializat pe Tang ca băutură a băuturilor astronauților. În afară de carisma vârstei spațiale, Tang nu este probabil cea mai bună alegere ca băutură nutritivă pentru micul dejun.

De ce Tang este rău pentru tine?

Totul este despre zahăr. Primul ingredient din Tang este zahărul. Al doilea ingredient din Tang este fructoza, cu alte cuvinte zahărul. Mai jos lista de ingrediente este Maltodextrin, Sucralose, Acesulfame Potassium și Neotame, care sunt toate îndulcitori artificiali. Tang conține 24 de grame de zahăr într-o porție de 8 oz. Adică aproape șase lingurițe de zahăr. Deși șase lingurițe s-ar putea să nu pară prea mult, contează dacă bei Tang în fiecare dimineață la micul dejun. La 15 calorii pe linguriță, bei 85 de calorii „goale” în plus în fiecare dimineață sau 31.025 calorii în plus într-un an. Este suficient pentru a pune opt kilograme în plus pe tine în fiecare an.

---