Depresia postpartum și Baby Blues - medic de familie american
Sunt medic Fam. 15 aprilie 1999; 59 (8): 2259-2260.
Vezi articolul despre depresie postpartum.
Sunt schimbări de dispoziție frecvente după naștere?
După ce au avut un copil, multe femei au schimbări de dispoziție. Într-un minut se simt fericiți, în minutul următor încep să plângă. Este posibil să se simtă puțin deprimați, să se concentreze cu greu, să-și piardă pofta de mâncare sau să constate că nu pot dormi bine chiar și atunci când bebelușul doarme. Aceste simptome încep de obicei la aproximativ trei până la patru zile după naștere și pot dura câteva zile.
Dacă sunteți o mamă proaspătă și aveți oricare dintre aceste simptome, aveți ceea ce se numește „baby blues”. „Bluza” este considerată o parte normală a maternității timpurii și de obicei dispare în decurs de 10 zile de la naștere. Cu toate acestea, unele femei au simptome mai grave sau simptomele durează mai mult. Aceasta se numește „depresie postpartum”.
Ce este depresia postpartum?
Depresia postpartum este o boală, cum ar fi diabetul sau bolile de inimă. Poate fi tratat cu terapie, rețele de sprijin și medicamente precum antidepresive. Iată câteva simptome ale depresiei postpartum:
Pierderea interesului sau a plăcerii în viață
Pierderea poftei de mâncare
Mai puțină energie și motivație pentru a face lucruri
Este greu să adormi sau să rămâi adormit
Dormind mai mult decât de obicei
Plâns sau lacrimă crescută
Să te simți lipsit de valoare, fără speranță sau prea vinovat
Senzație de neliniște, iritabilitate sau anxietate
Pierdere sau creștere inexplicabilă în greutate
A simți că viața nu merită trăită
Să ai gânduri despre rănirea ta
Îngrijorat de rănirea bebelușului
Deși multe femei devin deprimate imediat după naștere, unele femei nu se simt „în jos” decât după câteva săptămâni sau luni. Depresia care apare în termen de șase luni de la naștere poate fi depresie postpartum.
Cine suferă de depresie postpartum?
Depresia postpartum este mai probabilă dacă ați avut oricare dintre următoarele:
Depresia postpartum anterioară
Depresia nu este legată de sarcină
Sindrom premenstrual sever (PMS)
O căsătorie dificilă
Puțini membri ai familiei sau prieteni cu care să vorbească sau de care să depindă
Evenimente de viață stresante în timpul sarcinii sau după naștere
De ce femeile suferă de depresie postpartum?
Cauza exactă nu este cunoscută. Nivelurile hormonale se schimbă în timpul sarcinii și imediat după naștere. Aceste schimbări hormonale pot produce modificări chimice în creier care joacă un rol în provocarea depresiei.
A te simți deprimat nu înseamnă că ești o persoană rea sau că ai făcut ceva greșit sau că ai adus asta asupra ta.
Cât durează depresia postpartum?
E greu de spus. Unele femei se simt mai bine în câteva săptămâni, dar altele se simt deprimate sau „nu sunt ele însele” timp de mai multe luni. Femeile care au simptome mai severe de depresie sau care au avut depresie în trecut pot dura mai mult pentru a se vindeca. Amintiți-vă că ajutorul este disponibil și că vă puteți îmbunătăți.