Denise Austin Interviu despre vârstă, viață, dragoste - FabOverFifty

9 COMENTARII 2010 10 ianuarie

denise

Locație: Alexandria, VA
Vârstă: 53 de ani
starea civila: casatorit
Studii: B.A. în Educație fizică cu accent pe fiziologia exercițiului de la Universitatea din Arizona

În 1980, „chiar când exercițiul devenea popular”, o atletă de gimnastică cu vârsta de 23 de ani, abia absolvită, pe nume Denise Katnich, a început să predea aerobic la terenurile de raquet din Los Angeles. „La acea vreme nu existau săli de sport sau studiouri de antrenament, așa că aș închiria terenuri și aș preda aerobic cu micuța mea boom box”, spune Denise. Avansează rapid trei decenii, acel profesor radiant de fitness din California, cunoscut acum ca Denise Austin, este un nume de uz casnic.

Ea a avut marea ei pauză ca primă expertă în fitness la NBC’s Today Show din anii 80, o emisiune de 10 ani pe ESPN în anii 90, urmată de 13 ani la televiziunea Lifetime, în timp ce a acumulat vânzarea a 23 de milioane de DVD-uri pentru exerciții.

Luna aceasta, programul Denisei este suficient pentru a epuiza orice FabUnderFifty. Tocmai a lansat prima ei aplicație iPhone/iPad, a anunțat un parteneriat cu Smucker’s, lansează două noi DVD-uri și se va întoarce la Lifetime Television, în emisiunea zilnică de dimineață, The Balancing Act. Dar, Denise nu încetinește. Noua ei carte Get Energy! Împuternicește-ți corpul, iubește-ți viața, dezvăluie mini schimbări de stil de viață pe care jură că îți vor crește energia. Și recenziile strălucitoare se revarsă deja: „Denise Austin face ca Energizer Bunny să arate letargic”, au scris redactorii de la revista People.

Ești atât de ocupat, încât mă bucur că ai avut șansa să vorbești cu noi!

Mulțumiri. Este o perioadă importantă a anului, deoarece toată lumea dorește să înceapă cu rezoluțiile de Anul Nou, în special fitness și slăbire.

Unde locuiți?

Locuiesc în D.C. dar m-am născut și am crescut în sudul Californiei. Mă duc acasă tot timpul pentru că toată familia mea locuiește încă acolo. M-am mutat aici în D.C. acum douăzeci de ani pentru slujba soțului meu. Este avocat sportiv în D.C. Îmi place pentru că pot călători cu ușurință. Pot ajunge atât de repede în New York și în toate orașele de pe Coasta de Est.

Nu aveți copii?

Am două fete adolescente și amândouă sunt sportive. Cel mai mare al meu are 19 ani și joacă lacrosse la facultate. Cel mai tânăr al meu are 16 ani și joacă tenis de liceu și lacrosse. Încerc să-mi dezvolt propria carieră și să călătoresc în jurul tuturor jocurilor lor, astfel încât fie eu, soțul meu, fie amândoi să fim acolo.

Este minunat că și copiii tăi sunt atât de sportivi. Ai fost sportiv când erai mai tânăr?

Când eram tânără, eram gimnastă. Am practicat 3 până la 4 ore în fiecare zi. Până la vârsta de 12 ani călătoream în toată țara și concuram. Am luat-o foarte în serios și am câștigat o bursă sportivă completă la Universitatea din Arizona, unde am concurat ca atlet NCAA. Într-adevăr, gimnastica mi-a dat fundamentul pentru ceea ce fac astăzi cu fitness-ul.

Familia ta a fost întotdeauna de sprijin?

Sunt unul dintre cei cinci copii. Eram foarte clasa de mijloc. Mama mea a fost întotdeauna foarte ocupată să lucreze două locuri de muncă, dar a avut grijă de noi și a luat o masă caldă pe masă în fiecare zi. A fost un model uimitor. A fost întotdeauna foarte fericită și, ca rezultat, toți cinci suntem foarte optimisti și pozitivi. Acum, ca mamă, eu însumi, rămân mereu pozitiv.

Cum ai intrat în predarea fitnessului?

La facultate, m-am specializat în educație fizică, cu accent pe fiziologia exercițiului. După facultate, în 1980, am început să predau aerobic în Los Angeles chiar când exercițiile fizice au devenit populare.

Care a fost prima ta pauză mare în televiziune?

Într-o noapte din 1981, am venit la Washington D.C. să particip la o conferință despre fitness pentru Consiliul președintelui și l-am întâlnit pe Jack LaLanne. El a fost idolul meu pentru că a avut o emisiune de televiziune de fitness pe care chiar și mama mea a urmărit-o. I-am spus: „Jack, te iubesc! Pot să fiu la emisiunea ta TV? Pot să fac mâini și flotări cu tine. ” Și el a spus: „Absolut”. L-am sunat când m-am întors în California și el m-a lăsat să fiu în spectacolul său ca invitat. Mi-a plăcut atât de mult încât am devenit co-gazdă.

Este Jack LaLanne mentorul tău?

Mi-a dat primul început la televizor. Luna viitoare împlinesc 30 de ani de când am fost în industria fitnessului. Încă îl cred pentru tot ce sunt acum. Tocmai am vorbit cu el luna trecută de 96 de ani. Este complet în formă și încă lucrează în fiecare zi. El este un model excelent pentru toată lumea, dar mai ales pentru persoanele în vârstă. El ne face să ne dăm seama că ne putem îmbunătăți sănătatea, indiferent de cât de vechi am fi prin exerciții fizice și mâncarea corectă.

Ai fost la televizor de aproape trei decenii. De ce crezi că ai avut atât de mult succes?

Cred că îmi ascult cu adevărat fanii. Voi spune „Bine, care este următorul meu DVD sau segment? Ce vreți voi? Yoga? Pilates? Arderea grasimii? " Și primesc răspunsuri instantaneu. Primesc ritmul de la New York la Los Angeles și toate orașele între ele. Încerc să fiu la vârf în fitness.

De ce crezi că oamenii au încredere în tine?

Cercet totul. Sunt în Consiliul președintelui de fitness fizic și sport de aproape 20 de ani. Am nutriționiști minunați, oameni de știință și medici pe care îi consult de la Clinica Mayo până la Clinica Cooper. Sunt capabil să intru în mințile minunate ale sănătății și fitnessului și să le aduc în America de mijloc.