Degete de pui Paleo în conopidă Pâine Fărâme cu conținut scăzut de calorii - Rețetă cu conținut scăzut de grăsimi - Mom Foodie
De Robin Gagnon | Actualizat la 17.07.2019
Pesmetul de conopidă face ca această rețetă deget de pui să conțină un conținut scăzut de carbohidrați, fără gluten și prietenoasă cu paleo. Da, vă arăt cum să faceți pesmetul conopidelor. Din câte știu, nu sunt disponibile în magazine, am venit cu ele cu mult înainte ca keto să fie un lucru, dar pot lucra și pentru dieta respectivă, cu măsură. Firimitările sunt excelente și pentru chiftelele cu conținut scăzut de carbohidrați.
Degete de pui Paleo în pesmet de conopidă (Origine)
Fărâmițele de conopidă sunt soluția mea la „panarea” degetelor de pui Paleo. În mod obișnuit, cei care urmează o dietă Paleo licită draga în nuci măcinate sau nucă de cocos, pentru a evita boabele. Mulți oameni sunt alergici la nuci și au un conținut ridicat de grăsimi și calorii. Știu că în cadrul acestei diete, practicienii sunt rar contori de calorii, dar am vrut ceva care să nu conțină nuci și să conțină grăsimi și calorii. Odată cu popularitatea actuală a pizza cu conopidă, mi-am dat seama, de ce să nu încerc să prepar pâine de conopidă, la urma urmei adoră conopida prăjită.
Am luat în considerare câteva moduri diferite de uscare a conopidei, dar în cele din urmă am decis că prăjirea la cuptor la temperatură scăzută va oferi cea mai mare aromă și nu va necesita niciun echipament pe care cititorii mei să nu-l aibă la îndemână. Singurul dezavantaj este că prăjirea durează aproximativ o oră în acest fel. Aroma pe care o conferă merită însă să aștepți.