Defalcare de fitness din Minneapolis; brin și berit
Deci - ador fitnessul de grup. Abonarea la ceva la care trebuie să particip pentru a obține valoarea în valoare de $ $ $ mă ține la răspundere și a avea un instructor să-mi spună ce să fac îmi permite să obțin cel mai bun antrenament pe care îl pot. Cu toate acestea, Minneapolis are un TON dintre care să aleagă. Cum alege cineva?!
Nu te supăra! Am decis să scriu un post pe care eu personal l-aș fi putut folosi de câteva ori - o critică și o defalcare a diferitelor locuri de „boutique fitness” din Minneapolis. Am făcut o grămadă de cercetări și, prin cercetare, mă refer la sărituri la sală. Am obținut prima mână pe șapte săli de fitness de tip boutique, pe care vreau să le descompun. Pentru a ajuta la minimizarea prejudecăților, am intervievat, de asemenea, colegul meu de cameră și prietenul meu de antrenament, Lauryn, și prietenul meu, alt prieten de antrenament și angajat al Lift Brands, Lexi, pentru a evalua opiniile.
Unele dintre aceste studiouri pot fi găsite la nivel național, așa că aruncați o privire indiferent unde locuiți. Mai jos sunt prețurile pentru o lună de membru (majoritatea locurilor oferă, de asemenea, „pachete de clasă” unde plătiți în funcție de clasă), oferte pentru studenți noi, o defalcare și câteva opinii. Eforturile trupurilor de vacanță de primăvară încep pe 26 decembrie. Transpirație fericită!
Treci la final pentru clasamentele noastre!
Alchimia | Calitate de membru: 155 USD | Încercați o săptămână gratuită aici.
Am făcut Alchemy în mod regulat înainte de vacanța de primăvară anul trecut. Începe și se termină cu consolidarea yoga, cu zece sau douăzeci de minute de antrenament muscular mai intens între ele. Aș garanta că acesta este un antrenament bun pentru oameni de toate nivelurile de fitness - poate fi la fel de modificat sau la fel de dificil pe cât ai nevoie. De asemenea, se face desculț, ceea ce este distractiv. Recomand cu siguranță Alchemy! Aș sugera această clasă dacă doriți să tonificați și să construiți mușchi. Chiar dacă transpir și sunt epuizat în timpul antrenamentului, părăsesc cursul simțindu-mă reîmprospătat atât din punct de vedere fizic, cât și din punct de vedere mental, de la yoga de răcire de la sfârșit. Este o modalitate excelentă de a începe dimineața 🙂
Lexi: Partea mea preferată din Alchemy este comunitatea/incluzivitatea. Nu te vor lăsa niciodată să simți că nu ești apreciat și organizează atât de multe evenimente distractive, încât pun în serios întreaga problemă a „comunității” mai bine decât oricine. În plus, este un antrenament KILLER și, deoarece durează doar 10 sau 20 de minute, puteți crește intensitatea. (Intensitate> durată, personal.) Cred că Alchemy este amestecul perfect de greutăți și yoga și mă simt minunat (și v transpirat) de fiecare dată când plec.
ALTR | 8 clase: 159 USD - Nelimitat: 199 USD | Clienții noi primesc 2 pentru 28 USD
Lexi: Ultima dată când am adormit o oră după aceea, atât de epuizat am fost. Antrenamentul este minunat, ei folosesc o mulțime de echipamente diferite pentru a lovi o mulțime de grupuri musculare diferite, oferindu-vă de fiecare dată un antrenament excelent pe tot corpul. Aș spune că vibrația ALTR este puțin mai exclusivă decât celelalte locuri. Sunt obsedat de spațiu - iluminatul/decorul sunt la îndemână - foarte demn de o poveste instantanee.
Lauryn: O atmosferă atât de răcoroasă! Idk ce a fost, dar acest loc are vibrații atât de bune. Clasa a fost atât de dură, chiar și după ce am mers la OT în mod regulat, acum am fost dureros toată ziua următoare de la ALTR. De asemenea, aspectul circuitului face ca clasa să meargă foarte rapid. Există cardio, dar aș spune mai puțin decât FF și OT. Este mai mult antrenament de forță, așa că este frumos să amesteci asta!
CorePower Yoga Calitate de membru: 139 USD | Încercați o săptămână gratuită aici.
Mi-am făcut săptămâna gratuită CorePower înainte de vacanța de primăvară anul trecut. Această clasă te face să transpiri. Este yoga fierbinte, dar nu genul elastic. CorePower se referă la mușchi. Am găsit CorePower foarte provocator, într-un mod bun. Este cu siguranță o clasă în care simți că arde - minunat pentru tonifiere! Recomand iubitorilor de yoga care doresc să o ia la un nivel.
Lauryn: Am făcut Corepower de câțiva ani și mi-a plăcut. A fost un exercițiu grozav care lucrează întotdeauna diferite părți ale corpului. Îmi place personal cardio-ul, așa că îmi place să facă explozia de cardio în mijlocul fiecărei clase de sculptură. Am făcut o dată clasa C2 pentru că este cu ritm mult mai lent, dar am fost surprinzător de dureroasă după această clasă prea lungă - reține lent! Cursurile de sculptură m-au făcut mult mai flexibil, ceea ce este minunat pentru mine, deoarece alerg foarte mult, iar alergătorii pierd de obicei flexibilitate. Aș recomanda acest lucru pentru alergătorii care trebuie să se amestece în altceva, deoarece flexibilitatea + alergarea vă vor salva corpul de posibile leziuni pe termen lung.
Lexi: CP este atât de bine cunoscut pentru yoga încât nu se contestă cât de mare este. Nu sunt în yoga, dar sunt în YogaSculpt. Îmi place că camera este încălzită, pentru că aproximativ 1 minut picură sudoare, deși nici măcar nu am ajuns la câine descendent. YogaSculpt este un amestec excelent de greutăți ușoare și (evident) yoga și cred că într-adevăr nu puteți greși cu un antrenament CP.