Decembrie 2011 - Q; A lunii Războinicul liniștit; s Calea

ÎNTREBARE: Tocmai am ieșit dintr-o situație în care am pășit pentru a ajuta pe cineva la care țineam. Mi-a costat casa mea, toți banii pe care i-am putut câștiga, implora, împrumuta sau fura, mi-am pus viața în pericol și, în cele din urmă, s-a încheiat cu un eșec (a renunțat la reabilitarea drogurilor și a revenit la fostul abuziv). De atunci am constatat că nu am cu adevărat nimic de care să îmi pese încă, ceea ce îmi face viața foarte ușoară, dar în cele din urmă lipsită de sens. O spun adesea ca atunci când nu ai nimic care să merite să mori pentru tine, nici nu ai nimic pentru care merită să trăiești. Aveți idei despre unde să mergeți de aici? Mulțumesc.

RĂSPUNSUL DAN:

Răspunzând la scrisoarea dvs. de mai jos, amintește diferența dintre simpatie și empatie. Să presupunem că cineva se află într-o gaură adâncă și întunecată:

Simpatie: Sari în jos cu ei; acum sunteți amândoi în aceeași gaură ...

Empatie: Rămâi acolo unde ești, dar arunci acea persoană o scară. (El sau ea poate spune: „Te rog, coboară aici cu mine! Am nevoie de tine!” Răspunzi: „Înțeleg, dar sunt bine acolo unde sunt; îmi dau rădăcini pentru tine, dar depinde de tine dacă tu alege să ieși afară. ”)

Ați învățat o lecție de viață valoroasă despre codependență. Acum este timpul să ne regrupăm, să facem bilanț (așa cum s-ar putea să fie un copil, un adolescent, un liceu sau un absolvent de facultate sau cineva în mijlocul vieții care să întrebe „Acum ce? Unde mă duc de aici?”

Acesta ar putea fi un moment excelent pentru a-ți examina cartea, Cele patru scopuri ale vieții: găsirea sensului și direcției într-o lume în schimbare - scrisă exact pentru oameni ca tine, în acest moment al vieții tale. Acesta va contribui la furnizarea unei baze de reamintiri și claritate.

Vestea bună este că nu puteți urca decât de aici. Păstrați perspectiva în cunoașterea faptului că mulți oameni au povești despre pornirea de la început - puțin mai înțelepți și mai puternici.

Ne alcătuim sensurile - începutul este să ne formăm un scop, apoi următorul. Începeți mic și conectați punctele, fiecare scop fiind o piatră de temelie pe calea dvs. continuă.

Ce puteți face pentru a începe este să vă întăriți fundația prin:
• Faceți exerciții fizice regulate, moderate cel puțin 6 zile pe săptămână
• O dietă echilibrată
• Odihnire suficientă (exercițiile fizice și dieta ajută la asta)

În același timp, concentrați-vă pe reconstruirea unui sentiment de suficiență și stabilitate. Lasă trecutul în spatele tău, unde îi aparține - nu-l trage cu tine. Credința este curajul de a trăi de parcă tot ceea ce se întâmplă este pentru binele și învățătura noastră cea mai înaltă; educația sufletului nostru.

---