Deblocarea artistului interior - JSAPA

Arta a făcut parte din fiecare cultură majoră încă din zorii omului, folosită ca mijloc de exprimare a sentimentelor noastre cele mai profunde, cele mai inexprimabile. De la picturile rupestre primitive până la perfecțiunea renascentistă elegantă și lucrările contemporane de astăzi, arta ne-a oferit o modalitate de a transmite ceea ce nu poate fi pus în cuvinte turnându-ne în vopsele, pasteluri, pânză, hârtie sau sculptură.

artistului

Deși este posibil să nu fi Pablo Picasso sau cel mai puțin înclinat artistic, expresia creativă poate fi o practică terapeutică pentru oameni din toate categoriile de viață. Deoarece pierderea în greutate cu chirurgia JSAPA pentru slăbit poate fi o perspectivă stresantă, chirurgul dvs. de slăbire vă poate recomanda una dintre multele metode diferite de susținere emoțională sau terapie. Formele tradiționale de grupuri de sprijin și terapie sunt extrem de benefice pentru mulți pacienți, dar a învăța cum să te exprimi creativ cu terapia prin artă este un alt mod unic de a te ajuta să te vindeci de durerile fizice și emoționale, chiar dacă nu ai atins o pensulă de la școala generală.

Ce este terapia cu artă?

Artoterapia se bazează pe ideea că procesul creativ poate spori bunăstarea emoțională, fizică și mentală a tuturor indivizilor. Potrivit American Art Therapy Association (AATA), actul de auto-exprimare artistică poate ajuta la:

  • Dezvoltarea abilităților interumane
  • Managementul comportamentului
  • Creșterea stimei de sine
  • Reducerea stresului

Artoterapia nu a apărut ca o practică recunoscută până în anii 1940, când psihiatrii au început să analizeze lucrările de artă ale pacienților pentru a obține informații despre bolile mintale. Educatorii au început să acorde o atenție mai mare artei copiilor, căutând modalități care să le reflecte dezvoltarea emoțională și mentală. În scurt timp, spitalele și centrele de dezintoxicare au început să încorporeze în mod regulat terapia de artă în programele lor, recunoscând eficacitatea acesteia în sprijinirea recuperării pacienților.