De la supraponderalitate la simțire grozavă cu Kickboxing CKO CKO
Mi-am spus că sunt „activ”. Părinții mei instalaseră o sală de gimnastică la subsol pe care să o folosim cu toții. Mergeam pe banda rulantă sau eliptică timp de 20 de minute pe zi. Îmi spuneam că m-am antrenat, astfel încât să pot mânca pizza și brânză mac n ’și să mă simt bine cu ea. Am încercat fiecare dietă și toate antrenamentele „așa cum se vede la televizor” care erau acolo. Nimic nu a funcționat pentru mine, deoarece inima mea nu a fost niciodată în ea.
Aveam 25 de ani și tocmai ieșisem din ceea ce simțeam că este o relație foarte toxică și era cea mai grea pe care am fost-o vreodată. Spiritul meu era jos și trebuia să fac ceva pentru mine; Aveam nevoie să-mi găsesc fericirea. Am avut un apel de trezire uriaș când cântarul a început să se strecoare și am observat că am pierdut complet controlul asupra sănătății mele. Aveam nevoie de o schimbare. Eram pe punctul de a avea 25 de ani și pur și simplu nu mai puteam trăi așa. Am decis să încerc altceva și atunci când o căutare pe Google m-a condus la CKO Freehold. Nu voi uita niciodată prima mea clasă. Cel mai bun prieten al meu a decis să vină cu mine pentru sprijin. Am luat pentru prima dată cursul lui Mike (unul dintre proprietari) și m-am îndrăgostit absolut de antrenament. M-am înscris pentru a deveni membru în ziua următoare. Am participat la curs de 6 ori pe săptămână și m-am îndrăgostit. Aveam peste 270 de lire sterline și mă ascundeam întotdeauna în spatele clasei, dar am apărut și mi-am dat totul de fiecare dată. Mentalitatea mea s-a schimbat și cu acest antrenament. Am început să nu mai vreau să distrug toată munca grea și transpirația pe care o puneam la cursuri, mâncând prost. Viața mea s-a îmbunătățit și în afara sălii de gimnastică. Noua mea mentalitate mi-a schimbat obiceiurile alimentare și am observat cât de repede a început să coboare cântarul și cum hainele mele au început să se relaxeze.