De la dureri de ochi la degetele care se micșorează, cele 8 lucruri ciudate care se întâmplă corpului tău când se răcește -
- 20 noiembrie 2017, 13:07
- Actualizat: 20 noiembrie 2017, 15:12
IARNA a sosit și este pe cale să se răcească pe măsură ce zăpada face prima apariție în această săptămână.
Răspândirea gheții de pe mașină dimineața și grăbirea spre casă pentru a deveni confortabil după muncă face parte din rutina ta zilnică din nou.
Și, în timp ce temperaturile mai scăzute semnalează o serie de pălării, eșarfe și cizme, are, de asemenea, efecte psihice și fizice surprinzătoare asupra corpului tău.
Pe lângă faptul că vă simțiți în general răcit, puteți arde mai multe calorii, puteți experimenta o schimbare a dispoziției, obrajii vor fi mai roșii și s-ar putea să simțiți mai multă durere la degete și la picioare.
Acestea sunt mecanismele de apărare ale corpului tău pentru a se proteja de frig.
Deși înfășurarea într-o haină caldă va ajuta și ea!
Aceste mecanisme de apărare sunt concepute pentru a vă menține sănătos și pentru a vă funcționa corpul în timp ce temperaturile scad.
1. Arzi mai multe calorii
În căutarea nesfârșită de a slăbi, iarna ar putea fi cel mai bun prieten al tău.
Și totul datorită ceva numit rata metabolică bazală - aceasta este cantitatea de calorii pe care le arzi zilnic doar fiind în viață.
Crește ușor când ești frig, potrivit unui studiu de la Universitatea din Utah.
Asta pentru că încercarea de a rămâne cald necesită ceva mai multă muncă din corpul tău.
Și dacă ești suficient de rece ca să tremuri, probabil că vei arde și mai mult.
Dar va trebui să vă răceascăți extrem, îmbarcându-vă pe periculos de frig, pentru a arde câte calorii ar face exercițiile fizice.
Așadar, experții avertizează că a vă permite să vă răciți nu este un plan ideal de slăbire.
2. Degetele tale se micșorează
Te-ai întrebat vreodată de ce inelele tale se simt puțin mai slabe când e frig?
Totul pentru că atunci când ești rece, sângele se repede la organele interne pentru a le menține calde și funcționează corect.
Înseamnă că degetele nu vor fi la fel de groase ca în mod normal.
Dr. Adam Simon, de la Push Doctor, a spus: „Pe măsură ce împrejurimile tale se răcesc, vasele de sânge se îngustează pentru a menține cât mai mult sânge cald aproape de centrul corpului tău.
„Acest lucru vă ajută organele vitale să funcționeze în continuare și, îndepărtând sângele de pe suprafața pielii, corpul pierde mai puțină căldură.
„Totuși, înseamnă, de asemenea, că sângele nu mai ajunge la extremități, cum ar fi degetele și de la picioare.”
Nu vă faceți griji și vă puteți proteja întotdeauna mâinile de frig purtând o pereche groasă de mănuși groase.
3. Viziunea ta ar putea avea de suferit
Expunerea constantă la vreme rece ar putea provoca leziuni oculare, potrivit experților de la Universitatea din Michigan.
Acestea sunt de obicei cauzate atunci când încercați să țineți ochii deschiși în timpul unui vânt puternic, vreme rece sau activități de iarnă, cum ar fi schiul.