De la 300 de lire până la 100 de mile Trail Runner Magazine
Transformarea uimitoare a lui Jason Cohen
Jason Brown 22 noiembrie 2019
Jason Cohen își amestecă picioarele aproape lipsite de viață pe Sixth Street din Leadville în Colorado, întrebându-mă cu voce tare dacă acest lucru se întâmplă cu adevărat și cum a ajuns aici, trecând o linie de sosire după ce a alergat 100 de mile.
În urmă cu opt ani, Cohen abia s-a îndepărtat de pe canapea sau s-a îndepărtat de televizor sau computer.
„Eram sedentar, inconfortabil în pielea mea și credeam că voi fi prins în aceeași situație pentru tot restul vieții mele”, spune Cohen. „Alergarea a 100 de mile părea că ar fi trebuit să sar în viața sau corpul altcuiva”.
Drumul lui Cohen către Leadville, Colorado și ultramaratonul său de 100 de mile prin inima Munților Stâncoși a început în 2011, când a pășit pe o cântar și a văzut că cântărește 297 de lire sterline.
„În acel moment, am devenit la un moment dat cu realitatea situației mele”, a spus Cohen. - Am fost spânzurat.
Pe atunci, la 27 de ani, Cohen a dat vina pe greutatea genelor rele și a metabolismului lent. „Oamenii mai slăbiți tocmai au câștigat loteria metabolismului genetic”, spunea el.
„Este greu să înțelegi câtă energie mentală consumi în fiecare zi fiind inconfortabil în corpul în care trebuie să trăiești”, spune Cohen. - Nu există nici o modalitate de a-ți ascunde greutatea.
În schimb, doar vă faceți griji cu privire la modul în care vă încadrați în haine sau la modul în care oamenii vă privesc sau dacă scaunul în care stați se va sparge sub greutatea dvs., spune el.
Jason Meaux, prietenul lui Cohen de peste un deceniu, știa exact ce simte. Cei doi au cântărit cam la fel. „Am arătat la fel. Aveam același nume de mijloc. Eram ca frații, dar nu prin naștere ”, glumește el.
„Pe atunci Cohen își păstra părul mai mult timp, purta mereu pălării și purta cămăși în stil mai gros pentru a-și ascunde forma”, spune Meaux, adăugând că acum Cohen „cam trage încredere”.
Când un prieten i-a dat cadou o bicicletă în primăvara anului 2011, el s-a împotrivit instinctelor sale inițiale conform cărora „un bărbat de 300 de kilograme pe bicicletă este nebun” și a început să o folosească în fiecare zi în jurul orașului Lafayette, Louisiana, unde locuiește. cu soția lui, Jen, și cu fiul lor de patru luni, Louis.
Cohen a început să-și aprecieze potențialul fizic după ce a scăzut rapid 10 kilograme. "Abia am coborât de pe canapea înainte și acum, iată-mă cu propriile mele picioare și mă deplasez într-o plimbare de cinci mile."
„Nu știam nimic despre sănătate. Nu știam nimic despre pierderea în greutate. Nu știam nimic despre exerciții fizice ”, a spus el. El și-a asumat să aibă cât mai multe conversații cu oamenii, îmbibându-i cu întrebări de sănătate și exerciții.